黄油蜜汁焗南瓜 | 好吃死了

美食   2024-10-29 15:55   浙江  

一直以来我最喜欢的南瓜
都是用烤或焗的方式呈现的
焗烤带来的微微焦香感
能够让南瓜本身的甜香成倍放大
所以今天用粉糯的南瓜
融合黄油、蜂蜜和酱油的饱满香气
来做一道适合这个季节的暖食
当然如果你如果可以买到橘色的南瓜

 也可以当作一道真正好吃的万圣节料理 

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 配 料: 

贝贝南瓜、黄油、蜂蜜、生抽
蒜头、小葱头


今天是我们自己开团的贝贝南瓜,你要用别的也可以,切记,要用粉糯感的品种,水份太大的不行。

搞快新的洗碗布,把南瓜外皮好好擦洗干净。然后去籽,切如图的大块。切南瓜块,请务必小心你的小胖手指。

出镜过无数次的小砂锅,小点火热起来,放油,蒜子和简单切块的干葱头下去。不仅提供香气,也可以帮助等下南瓜摆放。

如题,我的锅小,所以里外凑一凑,锅大的可以完全摆出一个圆来。一小碗水下去,大概是没到南瓜的1一半高度。煮开,转中小火,盖盖焖上18-15分钟,这个过程是为了让南瓜熟。

快到时间的时候看看锅里,如果水已经干了可以稍微补一点点,以防糊底。然后切一块黄油下去,当然最好是夹着先把南瓜表面都擦上一点。

然后是均匀在锅里挤上两圈蜂蜜,再补上一勺酱油。我用的是万字,你怕酱味太重的可以用生抽。黄油酱油+蜂蜜的风味你们吃过卡乐比的薯条的都懂,绝味。

然后盖上盖子再来5-6分钟,这时可以把你的隔热手套拿出来,像之前做煲仔饭的时候一样稍稍倾斜着转动砂锅,让味道更均匀散开,也更不易让一个地方糊底。

蜂蜜的甜香让南瓜的粉糯香甜更上一层,黄油的融合让酱油的香气更温和油润,凉飕飕的秋夜里来这么一锅,身心俱暖。当然如果你再倒一杯香甜的Pineau来搭配,那就是120分,散会!


团叔厨房
今天想吃的东西!不要等到明天!
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