上班族救星!10分钟做晚餐,省力又下饭~

美食   2024-08-05 16:27   浙江  


哪个地方气温能连破40℃啊,原来是我在的湖州啊😭😭😭


这快赶上“火焰山”了,真真的大火收汁,做顿饭肯定湿得透透的,幸好我还有一些“蒸”本事。



今天这篇建议大家盛好米饭再点开。


因为肉嫩汁鲜的「椒麻蒸鸡」真的太香了😜



几个鸡腿斩成块,先简单腌制一下入入味,再加点葱姜和清水,就能送进微波炉里开热了,高火10分钟完成,比上锅蒸还要省事。



当然大家也可以在做米饭时一块热上,通常电饭煲的快煮饭需要20分钟左右,建议朋友们等5分钟再放进去,这样口感更鲜嫩些。



普通的清蒸容易寡淡没味,不能拯救苦夏的胃口,所以咱得再调个料汁。


除了葱姜蒜和小米辣,椒麻风味最少不了的就是花椒。最好用新鲜的青花椒,香气和麻味都很棒,而且它在夏季成熟,购买相对比较容易,没有的话就用干的。



热油一淋,那香味门都关不住,再加点生抽、盐、糖和芝麻香油,搅和搅和往鸡腿上一舀,这菜就齐活了。


鸡腿肉质紧实又不失柔嫩,麻辣咸鲜的味儿把它包裹住,带来不过分的味蕾刺激。随着每一口咀嚼,肉汁慢慢流出,真的好吃绝了。



-  step1  -

鸡肉中加料酒、盐、胡椒粉、姜丝、葱段和油,抓匀封油腌15分钟。


-  step2  -

碗中倒入青花椒、葱花、小米辣、蒜末和姜末,淋上热油。


-  step3  -

倒入生抽、盐、糖和芝麻香油,搅拌均匀备用。


-  step4  -

鸡肉装盘,放上葱段和姜丝,再倒适量清水。


-  step5  -

盖上耐高温保鲜膜,留缝隙。


-  step6  -

放进微波炉,高火热10分钟。

*蒸锅:水开上锅蒸15分钟


-  step7  -

夹掉葱姜,淋上椒麻汁即可。


鸡肉500g、料酒15g、盐4g、胡椒粉2g、姜丝适量、葱段适量、油适量

椒麻汁:青花椒适量、葱花适量、小米辣3个、蒜末适量、姜末适量、生抽15g、盐4g、糖3g、芝麻香油12g


现在学下班就能吃上啦,喜欢这篇分享的话,记得点个在看,与小分队一起享受做美食的乐趣吧~



老板娘的微食记
欢迎你到无油烟的美食界和我做食友,虽不是专业的厨子却是用心的厨娘。
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