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美食   2024-10-21 16:28   浙江  


秋天是个很值得记录的季节,最近朋友圈里的大家都在分享生活的美好。



天气晴朗舒适,植物也格外漂亮,栾树枝头挂起粉色“小灯笼”,银杏叶开始由绿转黄,风里满是馥郁的桂花香。


偶尔夜里下过雨,出门时就能遇到一辆辆花车。


秋天这个小姑娘一心撺掇着我们去户外撒野,就连喜欢宅家的我都被勾动了~



对于美食爱好者来说,秋天是大丰收的时节。


特别是9月到11月期间,是螃蟹最肥美的时候。农历九月适宜食用雌蟹,蟹黄最为丰满;而到了农历十月,则是雄蟹的蟹膏最为丰富的时候。



最奢侈的吃法大概就是「蟹黄拌饭」了,蟹黄味道鲜美,质地细腻,是螃蟹中极珍贵的部分。


刷到网上有个很流行的平替做法,我也来试试看~



用蟹柳棒、水煮蛋还有咸鸭蛋,来模拟蟹黄的口感和颜色,再加入虾油和芝麻香油,尽力还原出香气。


往米饭、面条里一拌,吃起来还真有那么几分意思~



成本低,做法也极简单,我用微波炉做拢共也就热了3分半。剩下的就是些捣碎、撕条、搅拌,很容易完成的小操作。


感兴趣的姐妹可以试试看,其他的我不敢打包票,用它下饭是真的可行😜



-  step1  -

碗中放入水煮蛋和咸鸭蛋,捣碎捣烂


-  step2  -

微波饭煲中倒开水,放入蟹柳棒,盖盖,放进微波炉,高火热30秒。


-  step3  -

放凉后撕成小条


-  step4  -

饭煲中倒适量油,放入虾头,盖盖,放进微波炉,高火热2分钟。


-  step5  -

虾油里加入糖、蒜末、生抽、芝麻香油、蛋和蟹柳,搅拌均匀,用微波炉高火热1分钟。


-  step6  -

拌饭即可。


虾头适量、水煮蛋2个、咸鸭蛋2个

蟹柳棒100g、蒜末适量、生抽12g

白糖2g、芝麻香油适量


蟹柳其实是用鱼糜制作的,质地柔软,没什么腥气,好吃便宜还低脂。


偶尔做些不家常的美味尝尝鲜还是蛮有趣的,一起给生活添点小新意、小开心吖~



老板娘的微食记
欢迎你到无油烟的美食界和我做食友,虽不是专业的厨子却是用心的厨娘。
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