这期视频继续之前的患者理疗系列，这一次的患者因为深蹲时的左膝疼痛问题找到了Aaron博士，让我们来看看他是怎么解决这个问题的。
有很多人认为膝盖问题需要强化VMO（股内侧斜肌）这块肌肉，但是Aaron博士告诉我们：膝盖问题的根源一般都不在膝盖附近，而是在髋关节或者是足底脚踝。
Aaron博士发现这位患者深蹲时左侧髋关节打开幅度比右侧更小，所以让他把弹力带绕在腿上，然后来做深蹲动作，有意识地对抗弹力带的阻力，臀肌发力打开髋关节。这样一来患者的膝盖不适立马得到了改善。这也验证了Aaron的一开始的观点。
OK，话不多说，让我们直接看视频吧！
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