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现在的女孩子很舍得给自己脸上花钱，各种昂贵化妆品、护肤品、医美微调也丝毫不手软，好像只有这样才能遮住岁月的痕迹。
因为工作、生活上各种压力，会导致内分泌失调、肝和脾胃功能变差、气血淤堵，再贵的护肤品和医美也补救不回来。
中医养生常说：“去浊相”，所谓的浊相并非是五官，而是一种整体感受，就是给人一种混浊、油腻、不干净的感觉，让人不想亲近。
“浊”从何来呢？
1、热生浊：压力大、熬夜、饮食过辣导致内火旺盛，气色差；
2、湿生浊：脾气虚弱，体内水液运化不足，导致湿气过重，皮肤和头发经常油腻腻的；
3、淤生浊：久坐或者压力过大，导致经络不通、气血不畅、肝气郁滞，表现在脸上就是脸色苍白或暗沉、两颊长斑；
今天分享一个穴位，促进面部血液循环、以气血去浊相，是天然的美容养颜穴位：天容穴。
位置：把头努力向左侧转、脖子前侧会凸出一条斜向的大筋（又叫胸锁乳突肌），沿着大筋向上滑，耳垂下方、下颌骨和胸锁乳突肌的夹角，就是天容穴，用指腹按下去会有酸酸胀胀的感觉。
天容穴隶属小肠经，是小肠经上的气血库、小肠经的气血在此汇集，负责面部的气血供给和调配。
按揉天枢穴除了能够促进面部血液循环之外，还能够疏肝气、解肝淤。女性常见的黄褐斑，是一种皮肤色素沉着导致的表象，通过疏通小肠经可以促进面部气血循环，对于淡化和预防黄褐斑有不错的效果。
由于天容穴位于颈部靠近耳朵的位置，所以按揉该穴位还能改善耳鸣、咽喉肿痛的问题，疏通淋巴、生津化痰。
按揉方法：双手中指指腹找到穴位，上下推揉，刚开始按揉的时候酸痛感会比较重，所以力道要小一点，随着酸痛感的减弱再逐渐加重力道，每次按揉3－5分钟。
除了指腹按揉之外，空闲时还可以仰头，双手手指并拢、沿着胸锁乳突肌的方向按摩颈部。
最好的护肤品不是昂贵的瓶瓶罐罐，而是好心情、规律的运动和作息，以及爱自己的决心和毅力~
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