伏天素面爽,醋油来提香

美食   美食   2024-08-09 07:02   北京  

Aug 2024


自古以来,民间一直有「头伏饺子二伏面」之说。面条以其易消化吸收的特性,成为老百姓青睐的面食。今天,小厨特意献上一道快手「醋油素面」,清爽不油腻。

伏天吃热汤面好处多多,《魏氏春秋》就曾记载「伏日食汤饼,取热汤发汗,去湿除病」。现代生活中,人们对空调的依赖性越来越强,常常是冷气扑面所以很少出汗。而吃点热汤面,让身体适度出汗,不仅能祛除体内的暑湿之邪,还能缓解鼻塞、流鼻涕、头痛等不适症状,可谓一举多得。

这碗面无需繁复调料,只需醋香与油润交织,便能唤醒味蕾,让您在炎炎夏日里也能迅速享受到美食带来的满足感。小伙伴们,快与家人朋友共享这份简单而纯粹的美好,让生活因这一碗醋油素面而更加丰富多彩吧。

制作步骤


1.碗中依次加入生抽、白醋、陈醋、白糖、香油、藤椒油和白胡椒粉。

2.碗中加入开水,将汤底搅拌均匀。

3.锅烧开水,水开后下入挂面,煮1-2分钟即可。
4.碗中放入香菜,捞出煮好的面条,拌匀后再点缀香菜即可。

  挂面(小麦)

【性味】辛,热

【归经】归心、脾、肾经。

  香菜

【性味】辛,温。

【归经】归肺、脾经。

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