Sep 2024
秋风送爽，蔬果飘香。在这收获的季节，小厨精心烹制一道低脂蒸菜，同大家一起迎接秋日，从唤醒味蕾开始。
精选当季新鲜蔬菜，轻裹薄粉，缓缓入锅，让蒸汽锁住每一分营养与鲜美。无需繁琐步骤，只需几分钟的等待，便可享受这份自然的馈赠。
制作步骤
5.盛出装盘，淋上料汁即可。
胡萝卜
【归经】归肺、脾经。
土豆
【归经】归脾、胃经。
茼蒿
【归经】归心、脾、胃经。
面粉（小麦）
【归经】归心、脾、肾经。
玉米面（玉米）
【归经】归心、肺、脾、胃经。
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