文章整理 | 白芷
脾经还有一处极为容易堵塞的位置,在胸腔两侧,胸部脾经线,为了方便记忆我们把其中四穴连成线来看,分别是食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴,家庭养生过程中不太常用,所以不为熟知,而在专业治疗过程中却常被采纳。
单独去记比较麻烦,四个穴位一起找,正常而言是从任脉向外6寸。我们可以先定位天溪穴,从乳中向外量三指宽在肋间隙之间就是天溪穴(乳中在第四肋间隙中,但是不是平行于乳中,肋间隙是有弧度的),这是第四肋间隙。天溪穴和乳中之间其实还有一个天池穴,是心包经上的穴位,天池配天溪穴是调理乳腺问题的重要组合,包括乳腺增生和乳腺炎。所以从二者分布上而言,结于乳腺两侧的乳腺增生可以疏通心包经和脾经。
定位天溪穴之后向上摸一个肋间隙凹陷处就是胸乡穴,再向上一个就是周荣穴,天溪穴向下一个肋间隙就是食窦穴。这四位大将是脾经线上很重要的四个穴位,因为聚集在一起我们可以自上而下当做一条线来按揉,方便且效果很好。
窦指洞口,进食之洞,意指食管。所以食窦穴对食管狭窄、食管炎是有直接调节作用。吃压气饭,比如妈妈辅导作业经常生气吃饭,导致胃痛、呃逆、腹胀反酸,只要用食窦穴配合太冲穴就可以解。食窦穴即是一个通畅食道的开关,不管是有形之物还是无形之气都可以清扫。生气之后食道充斥着内热浊气,自然不想吃饭,配合太冲穴就能解决这个问题,压气饭吃进肚子里反而成了负担,这二者就是疏导这个问题的。不仅是压气饭出现胃口不适有效,吃饭着急了呛风了,打嗝不止,揉揉食窦穴就会有效果。食窦穴还是一个身体上自带的开胃大药,孩子不爱吃饭,食窦穴配合气海穴按摩能开胃增食,能改善面黄肌瘦状态。
天溪穴,天部溪水可灭天部炎火,如胸腔炎症、心肺炎症、皮肤炎症、口舌耳鼻等,高处炎症取天溪穴很妙。相反,地处炎症,如胃肠、生殖器官、肛门处、肾脏等,取地部太溪。乳汁少,也可以寻天溪穴,经常以砭石热敷天溪穴,能让促进脾胃生化气血转化乳汁,就像源源不断自天溪中舀取津液。天溪穴的妙用一语难终,女子以秀拳敲打天溪穴配合刮长寿筋可以丰胸。天溪穴配合疏通督脉可以塑形。如果遇到乳腺纤维瘤,睡前推揉天溪穴和大包穴,不出月余,纤维瘤就会化小。如果遇到乳肿痈溃,配合胆经的侠溪穴。
胸乡穴,有温度美好,有辽阔平原意义,心胸满闷胀满,环境不够用,气火攻胸,咳嗽气短时候就揉胸乡穴。胸宜宽,腹宜容,不宽在胸乡,不容在腹结。所以腹胸满溢,需要找脾经。立业做事之人,适合揉胸乡穴,可以开阔心胸。心胸如乡野才是健康状态,有温度、节奏适宜、宽旷逍遥,这是胸乡穴的调理属性。胸乡穴能开郁散结,让胸腔血脉松弛。身体有包肿块物,无不适因为心胸不辽阔,郁结而成。胸乡穴,闭上眼睛按摩三两分钟,然后重压人中穴一分钟,就会感觉多心胸开阔,耳目一新,仿佛置身于乡野之间,虫鸟之旁。胸乡穴,可化思虑心态,可调抑郁之证,可散郁化结块。周荣穴可以完全强调脾系统的伟大,荣华五脏,浇灌六腑。
周荣穴,能通调五脏,具荣养全身血脉精神。五脏不得气血需找脾,经络不得气血需找周荣。荣筋养骨,对于筋脉虚于血养带来的疼痛,周荣穴有效。说气血不足分两面而言,根部缺少或者中间不通,缺乏血气叫不容,流而不接应为不周,就是气血不通不足皆可以找周荣穴。我们熟知不通则痛,却鲜闻不荣则痛,养荣丸就是做这个的,因气血不足身体总是虚痛,总是出现慢性炎症,人们总看见是外邪侵扰,细菌滋生,殊不知是气血不荣百骸才是因。脾经可以荣四方气血,周荣穴更是首当其冲。
这四个点,能通能补,能周能流,联合在一起能迸发出极大的自愈能力。这四个点是脾经上很容易堵塞之处,实在找不准离乳中三指外画一条直线,用手指勤捏,是贯通脾经重要线路。脾经不通,此处也是一处重要位置,只要线路上出现疼痛感、结节、条索的阳性反应物一定要勤于揉按。脾经不通能导致胸肋膜炎、乳腺肿块、咳嗽反酸、心肺气血不畅,都是源于路线上经过与胸侧,而此处不畅也会影响脾功,导致更多问题。