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文摘   2025-01-27 12:07   辽宁  
文章整理 | 白芷1.手掌小横纹有化热化热催痰的作用,小孩子由于上呼吸道感染、气管炎、支气管炎、肺炎等疾病,引起咳嗽、咳黄痰、或痰难咳出等情况,掐推小横纹(手掌面第一节)辅 ...
文摘   2025-01-18 11:33   辽宁  
文章整理 | 白芷1.敲打脚指是简单的运动,只要伸直双腿,把两脚的脚后跟靠在一起,两脚的大姆趾互相碰撞即可。大母脚趾运行的是脾经和肝经,很多人到春天和夏天容易乏力,源于肌肉 ...
文摘   2025-01-15 18:28   辽宁  
文章整理 | 白芷1.川芎能活血理气,有气对头痛有效,著名的川芎茶调滴丸就是调理受风引起的头痛。如果我们平时容易生闷气,睡前因为生闷气胸口闷胀,头痛以致难以入睡,川芎有助解 ...
文摘   2025-01-14 11:28   辽宁  
文章整理 | 白芷1.陈皮山楂茶,比较适合脾虚湿壅,高血脂人群。本虚标实体质人群,素体正气不足,生活中过食油腻之物,作息不规律,嗜酒嗜睡,正气虚耗,无力推动淤血和痰湿代谢。 ...
文摘   2025-01-05 17:26   辽宁  
文章整理 | 白芷1.耳尖穴深受历代医家偏爱,有养生歌谣曰“歌曰:左右耳尖,全身百病可却”,形容就是耳尖穴调理问题之广泛。《灵枢*厥病》记载“厥头痛,头痛甚,耳前后脉痛有热 ...
文摘   2025-01-01 19:34   辽宁  
文章整理 | 白芷1.四君子汤是补脾气的基础方,脾气不足往往表示脾功能方面亏欠,用四君子来扶正,很多脾虚导致的问题都是在此基础上裁减而来。脾气不足导致的乏力易倦,饮食减少, ...
在下程程
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