三伏天到了，医院的三伏贴活动也在火热地进行中，后台会有很多来咨询跟三伏贴相关的问题：
-三伏贴有什么用？
-我的身体比较虚，适合三伏贴吗？
-什么时候敷贴比较好？
-贴三伏贴的时候，是不是起泡了效果才更好？
-敷贴之后，能洗澡吗？
关于三伏贴常见的一些问题，今天就来讲讲。
什么是三伏贴？为什么必须在三伏天贴？
三伏贴，是一种中医外治法，它是用辛温通阳的中药制成的特定的膏药贴，贴在人后背大椎、双侧肺俞、双侧膏肓、双侧风门、天突等穴位上，帮助人体行气活血、发散寒气、温养阳气，调节人体的肺脾功能，增强机体的免疫力。
●三伏贴一定得在三伏天进行
三伏是自然界中最炎热、阳气最旺盛的一段时间，此时人体的阳气也较为旺盛，皮肤松弛，毛孔开放，气血趋于体表。
若此时将阳性、热性的药物贴敷于特定的穴位上，药物更容易从皮肤渗入到穴位经络，通过经络气血直达病处，趁着阳气旺，寒气正在休息的时候，更有利于把体内积聚的寒邪之气连根驱逐体外，达到事半功倍的效果。
另外，秋冬之际，人体阳气收敛，阴盛阳衰容易生病，而在三伏天敷贴可以为阳虚体质或者痰湿体质储备阳气，一旦人体阳气充足，到秋冬季时就不会轻易被阴寒所伤，也就更不容易动不动就生病了。
所以，我们在三伏天使用三伏贴，可以驱寒扶阳，把体内因为寒湿重而出现的问题调理好，提高人体的抗病能力。
想要用好三伏贴，就要先摸清自己的体质状态，体内寒气重，体质比较虚的，都比较适合三伏贴。
寒，指的是体内寒性较重，平时比其他人更怕冷，手脚冰凉，经常穿得比别人厚，一吃点凉的就拉肚子，容易痛经，都是适合贴的。
虚，指的是体质较虚弱，一到受风受寒的时候，过敏性类的疾病就容易复发，比如鼻炎、哮喘、荨麻疹、感冒、关节炎等。
阴虚内热或者是热性疾病的患者则需要谨慎使用，另外小儿多是纯阳之体，所以2岁以下的小孩不建议使用。
用好三伏贴，要注意这些问题
●并不是起泡了才有效果
网上有人传言，敷贴的时候，起泡了才表示效果好，真的是这样吗？
其实不是的，敷贴的时候，我们反而要密切关注皮肤的状态，及时做好处理。
贴敷的最佳皮肤状态是去贴后，局部潮红，有热痛感，几天后脱一层薄屑或有细小水疱，如果有微弱的瘙痒感，也是正常的，一般不用特别处理，会自行痊愈的。
如果皮肤出现剧烈的红、疼痛、瘙痒，难以忍受，甚至出现连片的大水泡，此时应及时揭掉敷贴，用清水冲洗，不要抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药。
如果敷贴部位水泡出现溃烂，建议立即到医院就诊处理，在医生的指导下涂抹烫伤软膏、红霉素软膏等。
注意：如果是第一次敷三伏贴就出现了大水泡，再敷时，一定要先向医生说明情况。
●并不是时间贴得越久越好
三伏贴的时间并非越久越好，是根据年龄、体质和耐受程度而调整的。一般而言，成人最好敷贴6小时左右，老年人及体质弱的，可以适当缩短时间，儿童皮肤娇嫩，建议敷贴0.5-2小时。
当然，若敷贴后皮肤无痛无痒，可以适当延长，以不烧伤皮肤为宜。
●饮食上要适当忌口
由于敷贴大多用的是温阳化痰湿的药物，因此在饮食上一定要注意少吃生冷寒凉的食物，以免让体内的寒气加重，难以向外发散，影响效果。
在敷贴期间，饮食上除了寒凉之外，也要忌口辛辣、刺激、油腻、海鲜类的食物，尽量清淡饮食。
敷贴过后，如果感到口渴，可以适当喝些乌梅三豆饮。乌梅生津止渴安心神，黑豆益精补肾健脾胃，绿豆清热解毒消暑热，黄豆健脾利水，尤其适合在暑湿重的三伏天喝。
●敷贴期间，尽量不要受湿受寒
贴三伏贴当天，尽量不要吹空调、风扇，因为毛孔遇冷会收缩，影响药物吸收，也尽量不要剧烈运动，以免出汗，使固定药贴的胶布脱落。
药贴取下后可以洗澡，但尽量不要搓，不要使用沐浴露和肥皂，洗完澡后，轻轻用毛巾吸干身上的水即可。
