某公司员工发帖：
部门新来了个女同事，
每天下午6点钟一到，
包一背就走！
我好心提醒她说：
咱们部门都有加班的传统，
你可以适当晚点走！
结果她直接回怼我：
就那么点工作量，还用得着加班吗？
我劝你还是别装样子了！
听完这话我瞬间就懵了！
说实话，我也经历过从"加班狂魔"到"准点下班"的转变。刚进公司的时候，看到同事们都在加班，自己也不好意思早走。每天坐在工位上刷刷手机，等着领导走了才敢收拾东西。
直到有一天，我遇到一个很厉害的产品总监。他每天准时到公司，下班也准时走。但是每次开会讨论产品方案，他总能一针见血地指出问题。
我很好奇，就去请教他高效工作的秘诀。他给我讲了三个关于工作效率的道理：
第一、时间管理的四象限法则
他说工作任务要分成"重要且紧急"、"重要不紧急"、"紧急不重要"和"不重要不紧急"四类。
比如产品上线前的bug修复就是"重要且紧急"的，必须优先处理。而日常的产品规划属于"重要不紧急"，需要定期推进。
同事临时要你帮忙改个文档就是"紧急不重要"，可以适当安排。至于茶水间的八卦，那就是"不重要不紧急"了，能不参与就不参与。
他说自己每天早上都会列一个任务清单，按照这个顺序来处理工作，所以基本不需要加班。
第二、帕金森定律的启示
这个定律说的是：工作会自动膨胀，直到填满所有可用时间。
举个例子，如果你给自己8个小时完成一个方案，可能真要用满8小时。但如果只给6小时，可能也能完成，而且质量差不了多少。所以他建议给每项工作都设定一个时间限制，这样反而能提高效率。
他自己就经常这么做：早上开会定好任务后，就给每项工作标注预计用时。如果超时了就立刻停下来复盘，看看是哪里出了问题。
第三、关于工作的"二八定律"
这个定律告诉我们：80%的成果来自20%的投入。很多人加班，其实是在做那80%的边际效益很低的事情。与其这样，不如把精力集中在最关键的20%上。
比如写周报，有人可能花两小时精雕细琢，恨不得把每个细节都写进去。但其实领导最关心的就是"项目进度"、"风险点"和"解决方案"这几个要点。
所以这位总监每次写周报，就只写这三点，既保证了信息传递，又节省了时间。
听完这些分享，我开始反思自己的工作方式：以前总觉得加班是敬业的表现，现在想想，那些无效加班其实是工作能力的缺失。后来我也慢慢调整了自己的工作节奏：
1. 每天列出任务清单，按照重要性排序
2. 给每项工作设定时间限制
3. 专注于最有价值的20%的工作
4. 养成随手记录的习惯，避免重复劳动
就这样，我也从一个"加班达人"变成了"效率型选手"。
现在回看文章开头的经历：这位新同事可能比我们更早悟出了这个道理。与其在工位上虚度时光，不如提高白天的工作效率。
当然，这里也要补充一点：准时下班不等于对工作不负责。恰恰相反，真正的职场高手都是把有限的时间用在刀刃上，既完成了工作目标，又保护了个人时间。
最后想问问大家：你们觉得加班文化到底是福还是祸？欢迎在评论区分享你的观点！
