我前几天写的一篇文章《减肥，一顿放纵，喜提3斤》，可能得到平台的推荐了，阅读量比以前多了起来。
有一个人看了我的文章后给我留言，说我：吃一顿饭就可以涨三斤，难道下一次就写喝水会涨四斤？完全没用的东西还不如不写？
具体语句我记不太清楚了，大致就是这个意思。
说实话，刚看见留言时，我真的很生气。我就是简单真实的记录生活，如果你不爱看，可以不看，没有必要打击我。
所以，当时我头脑一热，给他回复：写，是我的自由，看，是你的自由，又没人强迫你非得看。
然后，他再回复竟然曝粗口说脏话，太没有素质了。
我更生气了，但做到了不回骂。这种素质的人真不能和他计较。
再说了骂过来骂过去又有何意义？只能拉低自己的档次，显得自己也没有修养。所以我只是把他的留言都删除了。
事后细细反思自己，也不能全怪别人这样留言。我写的东西的确不好，没有含金量，也不高大上。
而且，每次写得匆匆忙忙的，不注意遣词造句，不注重标点符号，粗制滥造，甚至还写错别字。有个友友已经给我指正过好多次了。
这样的文章的确难登大雅之堂，对内容要求高的人的确欣赏不上来。
可有什么办法呢？我就这点水平，就能写出这样的水文。
别人实在看不上，留了不好的言，我不能因此苛责他。
但我也不能完全否定自己，是不是？能在繁忙的工作中挤出点时间写水文，是不是也超过了很多人呢？
再说了，我又不是人民币，做不到让每个人都喜欢。
有一个友友给我留言就说，既然做公众号，那就要做好被人喷的心理。
是的，我会因为一则不好的留言而自尊心受挫，那就说明，我还没有做好心理承受的能力，我还必须加强我的心理耐受力。
我要做到：“我尊重所有人，但我不在乎他们对我的评价。”
今天也凑巧看到一首诗：
“有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的品质，和你无关，你淡然面对，并做回自己；
有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，和你无关，你坦然面对，并做好自己；
有人欣赏你，那是他透过你，碰撞了内在的自己，和你无关，你欣然面对，并平静做自己。”
是的，别人评价里的你都不是真实的你自己，那是他内心的一种折射。
所以，你不能被别人的言论所左右，你要做你想要成为的那个真实的你自己。
这样劝一劝自己，内心就明朗起来，受挫的自尊心也在慢慢修复。
你要时刻记着：别人不喜欢你，但你一定要喜欢自己：
“喜欢那个坚持把体重减到理想状态的自己；
喜欢那个记录生活写水文的自己；
喜欢那个坚持运动的自己；
喜欢那个每天坚持读书的自己；
喜欢认真工作的自己；
喜欢“别人很好，但我也不差”的自己。”
好了，这是我最后一篇针对别人对我评价而写的文章。以后，不管别人再说什么，我都会置之不理，争取把它看得云淡风轻。
哈哈，我又满腔复活了。接下来，我还会用拙劣的文字去记录我的减肥生活，喜欢的姐妹可以持续关注啊！
最后，给姐妹们汇报一下昨天自律的结果：我的体重又下降了1.1斤，离目标体重越来越近了。
正在减肥的姐妹们，加油啊！
