减肥,有舍必有得

乐活   2024-09-30 22:01   山东  


今天和一个友友通话,她说她非常佩服我。


我问她佩服我啥呀,她说她佩服我有毅力:能够一直坚持锻炼身体,一直坚持写文章。


我说:“你也不是这样吗?我们都是一样的呀。”


她回答我:“不是的,从暑假开学以来我很少再跑步,文章也是东拼西凑凑来的,感觉没有任何新意而言,都没有写下去的动力了。”


我和她的结识就是因为我们都喜欢写作,她也有公众号,她写的每一篇文章我都会看。


以前的时候她经常写自己的生活,我在她的公众号里得知:


她也在减肥,也在跑步,由原来的两公里跑到三公里、五公里,甚至也跑到了十公里。


可是写着写着,她又改变了方向,开始写其他的话题,里面也没有了她生活的影子,我以为她还在坚持着自己做的事情。


但今天她告诉我,她已经很久没有跑步了,身体明显的不如以前了,昨天还感冒发烧了呢!


我问她是不是工作很忙,抽不出时间?她说不是,她现在教一年级,早晚都不上课。


如果想要锻炼身体的话,早晨和晚上完全可以抽出时间来锻炼的。


所以我不明白她为什么放弃了运动,听了她的解释我才知道:


早晨,她们操场的人比较多,她不愿意和那么多人共同在一起运动。


晚上,有几个玩的比较好的同事非得邀请她一起打麻将,她不好意思拒绝。


而她本人也认为,和几个同事在一起聊聊天,说说话,感觉内心比较轻松。


她也喜欢这样的生活,只是在身体虚弱的时候才想起来要锻炼身体,该锻炼身体了。


既想要维系现在的人际关系和轻松的生活,还想要锻炼身体,可时间是有限的,有时候真不能一举两得。我理解她现在的矛盾和纠结。


所以在时间不充足的情况下,你想要专心致志的去做一件事,就必须去舍弃羁绊自己做成事的其它人和事。


我现在就是这种情况。


从减肥以来,我要自己做饭,要锻炼身体,要用公众号来记录生活,还要好好地工作。


说实话,我真的很忙。


忙得几乎没有时间去和别人聊天,忙的没有精力去维系不必要的人际关系,忙得没有心思去关注其他的事情,忙的越来越孤独。


但我喜欢这种忙碌和孤独。


因为我自己做饭,我改变了饮食方式,吃得越来越清淡,越来越可口,体重也减到了标体范围。


因为我锻炼身体,每天要进行力量训练和慢跑,它使我的身体越来越紧致,也越来越健康。


因为我坚持用公众号来记录减肥生活,它使我的生活有了可以触摸得到记录和回忆。


可我的时间是有限的,我不能因为要完成以上的事情而荒废了我的工作。


毕竟工作才是我生存的饭碗,我不能怠慢它,它才是最主要的。


为了能挤出时间去好好做饭,锻炼身体,写作,我逼着自己合理规划时间。


要求自己每天尽量不浪费时间,争分夺秒,提高工作效率,把工作的事情安排的井井有条。


所以在忙碌的同时,我舍弃了不重要的人际关系,舍弃了与别人聊天的时间,舍弃了曾经困扰自己的是是非非……


不过,我的舍换来了我更多的得,这不是更好吗,更值得的吗?你说呢?姐妹们!


明天就开始国庆假期了,祝大家国庆节和假期的每一天都快乐啊!

活着 就要快乐
尝尽世间百味,书写点滴人生。
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