《Nature》子刊:减重对「髋关节骨关节炎」症状的改善,科学依据来了

文摘   2024-11-05 19:10   江苏  

阅读时间 4 min read


髋关节骨关节炎(Hip Osteoarthritis,简称髋关节OA),一种常见的关节退行性疾病,其特点是关节软骨的磨损和逐渐退化,伴随关节边缘骨质增生和关节腔内炎症。
由于这种关节炎症主要发生在髋关节部位,所以叫髋关节OA。目前,30岁以上人群有15%患有骨关节炎,其中大部分是膝关节炎和髋关节炎。预计到2050年,全球将有10亿人受OA影响。其中,髋关节OA将增加78.6%[1]。85岁老年人中有1/4会发生症状性的髋关节OA。
髋关节OA患者通常会经历以下症状:髋关节深部疼痛、僵直、活动受限,炎症发作时还可能导致局部肿胀、发热,严重影响日常生活质量。
老龄化和肥胖是髋关节OA的关键驱动因素。老年化不可逆,那么:对应肥胖,减重是否可以有效改善髋关节骨关节炎患者的症状呢

《International Journal of Obesity》上澳大利亚一项回顾性研究[2],基于在澳大利亚开展的“骨关节炎健康体重计划”(Osteoarthritis Healthy Weight for Life,OAHWFL*)数据,评估了不同程度体重减轻对包括疼痛、日常活动受限、关节僵硬、运动功能和生活质量等方面在内的髋关节OA症状的缓解情况。

*OAHWFL官网:https://healthyweightforlife.com.au/osteoarthritis-hwfl/

研究采用回顾性分析设计,基于澳大利亚OAHWFL项目(这是一项针对髋关节或膝关节骨关节炎患者进行结构化减重和体重管理干预的计划)数据,纳入2014年1月至2023年2月期间入组的髋关节OA患者1714名。其中,1408名完成了18周的减重计划。减重阶段包括低热量的膳食管理和控制。减重阶段结束后,参与者过渡至健康饮食,以保持体重(研究称其为长期体重维持阶段)。研究将暴露变量定义为:从基线到18周的体重百分比变化。体重数据来自参与者自我报告。体重变化的百分比分为5组:≤2.5%、>2.5-5.0%、>5.0-7.5%、>7.5-10%和>10%。研究主要结局指标为:18周时的HOOS评分(髋关节功能障碍和骨关节炎结局评分)变化,评分包括五个分量表:疼痛、日常生活活动限制、僵硬和活动范围、运动和娱乐功能、髋关节相关生活质量。HOOS评分范围为0至100分,分数越高表示功能状态越好。次要结局包括WOMAC功能评分(西安大略和麦克马斯特大学骨关节炎指数量表,用于OA,尤其是膝关节和髋关节OA的评估量表)的最小临床重要改善,定义为评分变化超过7.9分。研究采用线性回归分析体重变化(作为连续变量和分类变量)与HOOS评分变化之间的关系。模型调整了性别、基线年龄、体重和HOOS评分等变量。


基线时,参与者的平均年龄为65.14岁,70%为女性,78%属于肥胖(体重指数≥30 kg/m²)。18周后,研究观察到减重与所有髋关节OA症状的改善之间存在显著的剂量-效应关系。减重超过10%时,髋关节相关生活质量改善最为显著。

减重对HOOS评分的影响

根据主要结果HOOS评分(髋关节功能障碍和骨关节炎结局评分)及其子量表的结果,研究发现:体重减轻与髋关节OA症状改善之间存在显著的剂量-效应关系,即体重减轻越多,症状改善越明显

每1%的体重减轻对应于HOOS评分在各子项目上有着不同幅度的改善。疼痛子项的评分平均改善为0.54分(95% CI:0.36~0.72),日常活动限制评分改善0.56分(95% CI:0.38~0.74),运动和娱乐功能子项评分改善为0.77分(95% CI:0.48~1.06)。

将减重百分比分为不同类别进行分析,发现体重减轻10%以上带来了最大的HOOS评分改善,总评分改善为63.87分(SD=67.73),显示出显著的全方位症状缓解。尤其在髋关节相关生活质量子项上达到14.42分的提升(改善率31.14%)。

所有其他HOOS子项目的评分,也同样在>10%体重减轻组表现出最高程度的改善。体重减轻带来的改善在不同方面均存在明显的剂量-效应关系。并且,即使是小幅度减重(如5%)也可能带来症状改善。

研究的次要结局评估了WOMAC评分(西安大略和麦克马斯特大学骨关节炎指数量表)的最小临床重要改善,结果显示56.11%的参与者达到或超过了MCII的具有临床意义的阈值。表明其在日常生活功能上获得了显著改善。在体重减轻>10%的参与者中,63.76%的人达到MCII阈值。
亚组分析发现,对65岁以上的参与者也显示出类似的剂量-效应关系,说明体重减轻在老年患者中同样有效。

研究结果表明,体重减轻可以显著改善髋关节骨关节炎患者各方面的症状和提高生活质量,且改善幅度与减重程度成正比。尤其对于体重减轻超过10%的患者,症状改善最为显著。研究支持了体重管理作为髋关节OA治疗策略的重要性。

编者按理论上,体重减轻能改善诸如膝关节和髋关节的负荷。研究从数据角度证实了这种负荷的降低能够最终反映到症状的改善上。减重,不仅减少了关节需要支撑的身体重量,还可能通过减少炎症和改善关节功能,来促进患者整体的生活质量提高。这为髋关节OA患者提供了非药物干预的有效选择。

研究中的减重干预是通过膳食管理实现的。运动方面,由于髋关节OA患者的运动功能通常较差,同时为了避免对髋关节造成额外负担和损伤,实施运动减重需要谨慎选择运动的种类。
游泳和水中有氧运动是髋关节OA患者的理想选择。另外,可以采用低冲击的有氧运动,例如椭圆机和骑自行车。力量训练则可以围绕髋关节周围的肌肉群进行,如臀桥和低强度的硬拉,锻炼大腿前后肌群、臀肌等,可以帮助稳定髋关节,从而减轻关节疼痛。瑜伽、太极和拉伸有助于增加髋关节的灵活性和活动范围,缓解僵硬感,同时也能帮助减重。(完)

*文章不构成任何诊疗相关建议,仅供医(药)学背景小伙伴参考学习

参考文献
[1] GBD 2021 Osteoarthritis Collaborators. Global, regional, and national burden of osteoarthritis, 1990-2020 and projections to 2050: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2021. Lancet Rheumatol. 2023;5(9):e508-e522. Published 2023 Aug 21. doi:10.1016/S2665-9913(23)00163-7

[2] Salis, Z., Gallagher, R., Lawler, L. et al. Loss of body weight is dose-dependently associated with reductions in symptoms of hip osteoarthritis. Int J Obes (2024). https://doi.org/10.1038/s41366-024-01653-w

主创、编辑:Mr. Cat

审核:Miss Aya, ChatGPT 4o


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