人人都有言行一致的愿望，定下一个目标，就如同选择了某种立场。
对于大多数跑步爱好者来说，跑步并非生活的全部。能在平常的日子里、琐碎的工作和日常之余，保持跑步的习惯，不谈喜欢、热爱、还是自我要求，无关配速高低、距离长短，已经很是值得称赞。
能够坚持，就是热爱。
跑步就是跑步②
1. 沈燕玲200
2. 山西晋城 200
3. 江西萍乡—陈涛 200
4. 陕西-任亚斌 230
5. 跑步的晴鸿 108
6. 石甄贵 300
7. 福建筱春子 200
8. 湖南一路芬芳 220
9. Yu 100
10. 随机漫步 180
11. 奔奔 150
12. 江苏-Jensy 150
13. 广西~庞俊富400
14. 湖南自在而行 150
15. 济南的夏天 150
16. 南宁-安智轩 100
17. 跑步不迷路的迷鹿 100
18. 上海跑友冯喜 200
19. 古哥 280
20. 西安-小龙 100
21. 遵义小虾米 100
22. 平江唐立 168
23. 广东梅州～客都忠哥 189
24. li 150
25. 长沙015940 320
26. 北京一李进平 260
27. 广西~为宽 260
28. 北京 老陕 200
29. 邯郸--志向千钧 260
30. 广东梅州—琼姐 180
31. 小灯 🏃 西安 200
32. 闽～文 150
33. 蒙蒙330
34. 陕西咸阳 Vicky 108
35. 江苏盐城风 🏃 范🏊 260
36. 福建 、崩跑啊 220
37. 华哥（广州） 200
38. 广东茂名&雪丽 180
39. 荆州 Kip超 100
40. HM C 200
41. 路中老青年 100➕
42. 河南鲁山 海洋 跑步600分钟+，游泳300分钟+
43. Runner杰 吉林 200➕
44. 内蒙古-霞哥 260➕
45. 江西G简单就快乐🐯 120
46. 内蒙古邵玉聪 290
47. 成都—李希望 100
48. 重庆～阿木 120
49. Nuyoah 80
50. 南疆老马 200
51. 广西-水湾湾 150
跑步就是跑步③
1. 译博 150
2. 西安-klwang 202
3. 刘鹏波 上海 400
4. 岚沄 200
5. 一蓑烟雨 150
6. 十年常州-老熊 100
7. 青空 200
8. 特种兵 ～山东220
9. 韩子政-北京 200
10. 跑起来+北京 160
11. 西安-爱跑步姚同学 200
12. 官官 136
13. 步积跬步 300
14. 湖北筠筠 200
15. 常常郑州 200
16. 咖啡豆—湖北 150
17. 太原翡翠凤凰 200
18. 淄博樵夫001 200+
19. 杨旭东 . 行正道 180
20. gfy 100
21. 小老赵(无锡) 200
22. 和记（湛江） 280
23. 往事不可追，未来可期待～～ 100
24. 特日克风 300
25. 王庆河 350
26. 尘缘 北京 100
27. 把球给我！我要回家！这月争取100 往上
28. 晴天般的微笑—青岛 100
29. 风干泪眼-汉中 280
30. 蝴蝶~浙江180
31. 老谢-绍兴 250
32. 李刚 🎁🎊🎁🎊🎁 260
33. 新疆2022 02 19 200
34. 翟二小姐-深圳 150
35. 廊坊Martin Kuo 200
跑步就是跑步⑤
1. 译博 150
2. 勇波 杭州5.4 200
3. 紫荆花—重庆—10.9 50
4. 何笑鸥 200
5. A Hungry Day 100km
6. 東 120
7. San 江娇 100km
8. 六分配跑崩了（来宾） 335
9. 辉灰 200
10. 春光灿烂大大春 150
11. 心若無塵 150
12. Lancy L 110
13. 万常佳 200KM
14. ㊖涛声依旧 100
15. 清香 30
16.万老根骆驼 300
17.磐石130
18.勿忘心安130
11月跑量小目标在此记录。希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。对于我们大多数人来说，坚持跑步就是进步！跑步就是跑步，过程就是目标！
微信改版了
关注我们「设为星标」 久久同行
▽
这里的跑步知识来源仅限于
专业书籍的阅读&专业人士的交流
关注我们 一起跑步一起读书
