点击上方蓝字【文玲的重生之旅】→右上角【···】→选择【设为星标】人的一生有很多个感觉好极了，也会经历很多个感觉糟透了。多年以后，当回忆过去的时候，那些好极了和糟透了的时刻都会记不清了，唯一真实和骄傲的是挺胸抬头走过的人生。当你学习一段时间以后，期间一定会遇到一些困难，遇到挫折，这个时候如何坚持下去，需要给自己持续建立信心。2021年新年伊始，我经过了一年半的学习，对太极有了一些基本的认知，加上回头补基本功，身体相比之前柔软很多，不会像以前那么僵硬了，对动作的理解也更到位一些。
在授拳和学拳的过程中，方法很重要，每个人个体差异不同，心态和心境也不同，不能用一套方法去教所有的人，这是师父常说的，也是得到我们这个群体一致认可的。我们是小班教学，是针对每个人的时间，年龄段和对太极的理解程度一对一因人施教。我属于比较笨拙，不太会触类旁通，还有一些执念比较深，所以进步没有别人那么大，但我有一个优点就是勤奋，勤能补拙。
这期间发生了一件事，我是大师兄介绍来跟师父学习的，大师兄就特别关注我的进步。
有一次在拳场，他让我练两个动作给他看看，想考考我，因为自己感觉比之前有了进步，自然很有信心。还没练完，就被大师兄叫停，说：你都练的啥呀，错、错、错。犹如一盆冷水从头浇下来，愣是半天没反应过来，被打击得无地自容。事后，师父说：“你练拳到底是给自己练还是给别人练的？练了舒不舒服你心里没数”？
我想想也是呀，我练拳是为了啥？是为了练给别人看吗？是为了得到别人的认可吗？后来想明白了：好与不好，正确与错误，要看比较的标准，要看在什么阶段，唯有拿自己的现在与过去相比，才有可比性，这叫自知。![]()
2021年五一节，和师兄师妹一起，去到师父的老家——陈家沟，看师父儿时学拳的地方，去太极拳博物馆，了解太极拳的发展史，了解历代先贤为太极拳做出的杰出贡献。“等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手，你一直在等一个最合适的时机做你想做的事，然后又一直在犹豫中虚度光阴“。这句话是谁说的忘记了，但我觉得用来去对照我们的人生很有道理。坚持太极并不是为了战胜谁，而是为了与更好的自己相遇。当一个人踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光。拉开窗帘，一定会有一个好风景和好心情在等待着与你相遇。2021年12月初步学完陈式太极老架一路76式，这只是学了一个框架，是一个阶段性的目标，在接下来的时间精雕细琢每个动作，去深耕拳理、拳法。“后天返先天，复归于婴儿”，这是太极拳要追求的身体状态，它既是习武者的身体素质追求，也能体现出独特的养生健身效果。你想想，如果你的思想和心灵如婴儿般的纯净，身体如婴儿般的朝气蓬勃，那你的健康是什么状态？！但只要有耐心，有恒心，细细地体会，时间久了，便会感觉趣味越来越浓厚，使人百练不厌，甚至形成一种癖好。无论到了什么年纪，重要的是活成一个会思考，不放弃学习、有行动力的人，心态对了，才能更好的走下去。感谢你读到最后，读完文章，如果对你有帮助，点击下方【点赞与在看】，欢迎评论区留言！
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作者简介：
文玲，60后，15年财务工作，5年创业，10年上市企业高管，退休后开始习练太极，爱生活也爱太极！
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