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把自己活成一道光，因为不知道谁会借着你的光走出黑暗。
被照亮的，可能是同行好友，或是一个陌生人，但大多数还是你自己。
人到中年，会面临各种困境和挑战。
曼德拉说：生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。
有人不喜欢你，不是你不好，而是对方与你不在一个频道上。
有人离开你，不是你不够好，而是对方在你身上得不到他需要的。
当你有了足够的能力和磁场后，你若盛开，蝴蝶自来！
把自己活成一道光！以下五条建议牢记于心！
第一独立人格
有独立人格立场的人，不会人云亦云，这种人能够看到事物变化的本质，能够保持人间清醒。
不带节奏不跟风，在以后的岁月里，假的空的东西会传播的特别好，真实与真诚将会越来越可贵。
做到少看少听，少跟风，你就是清醒人。
向外求，一有风吹草动就飘摇不定。
懂得修自己的福，有利他之心、同理之心、舍得之心的人就是有福之人。
能够管理好自己，做好自己，就是有慧之人。
做到：别人的事与你无关，你的事与他人无关。
只要与你的利益无冲突，就不要去反驳任何人，非必要不自证，微笑就好。
第二享受孤独
享受孤独，独处的时候能够找到内心的平静和满足，甚至从中获得成长和启发。
这并不是一种消极的心态，而是一种积极的生活态度。
就我个人而言，我挺享受目前的孤独。
所有关系都会随着你的认知不断变化而变化，有一些原本你身边熟悉的人，如果认知不在一个层面上了，就自然会离你而去。
这是自然规律，真正能陪你走完一生的只有你自己。
人到中年，要知道自己此生想要活出来的样子，做自己。
第三读有沉淀的书
人到中年，经历了较多的生活和工作阅历，对人生有了更深刻的理解。
在这个阶段，开始阅读那些具有深度、能够引发思考、有助于心灵成长和知识积累的书籍。
即使以前再不爱学习，也要去开始读有沉淀的书。
主动走出原生家庭的思维限制，扔掉旧圈子的旧观念，尝试去接受和理解以前没有听过，甚至不认同的观念和思想。
学会做中年复盘，停下来一点一点的回顾自己的过去，这是一个非常重要的过程。
写回忆日记是一个不错的选择。
因为你才是这个世界上最了解你自己的人，该做加法的地方补上，该做减法的一定要舍去。
第四看懂规律
规律是事物发展的内在逻辑和模式，这可以是自然界的、社会现象、经济活动等各个领域的规律。
盛极必衰，物极必反，因为这个世界是讲循环的，所有好的坏的终将过去，所有的人、事、物只要是活着的，时时刻刻都在变化。
我曾经就是一个遇到变化很不适应的一个人，总是纠结为什么变了？让自己伤痕累累。
看懂规律可以帮助我们更好地理解世界，接纳现状。
第五要有信念
信念这个东西看不见摸不着，却是最有力量的。
信念是对某种观点、原则、理想或目标的坚定信任和持有。
它是我们行为和决策的内在驱动力，人的行为都是被信念驱使的，念力越大拿到结果的可能性就越大。
我们所看到的平凡人成功的故事，他们都是具有异于常人的强大念力，这样的人哪怕被全世界都不看好，也照样从一开始就是非常坚定相信自己的人。
当下果，源于过去念。当下心，就是未来命。
结语
很喜欢一句话：最终能套上那个救生圈游上来的，只有你自己。
做自己的发光体，把自己安静下来，重新认识自己，不浮不躁，减少内耗。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
人能变得更好，人能超越昨天的自己，一定是经历过宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
与大家共勉！
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