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很多打太极拳的朋友都选择面朝南方练拳，我从一开始练拳，师父也是这样建议我们的，选择朝南的方向，有以下是几个原因：
第一顺应自然
在中国传统哲学中，南方与阳光、热量和生长相关联，代表着生命力和活力。
太极拳强调与自然的和谐统一，面朝南方练习可以更好地吸收南方的阳光，有助于体内阳气的生成。
第二五行理论
在五行金、木、水、火、土的理论中，南方对应火，象征热情和活力。南方属火为阳，北方属水为阴，人体腹部为阴，背部为阳。
太极拳练习者面朝南方练拳，就是顺应人与自然阴阳平衡，朝南练拳有利于身体采阳气而被认为可以培养内在的“火”。
南方阳光充足，五形中属火，而太极拳锻炼的正是人体的“真火”，就是我们身体中内在的阳气。
通过练习太极拳可以调和五脏六腑，使“真火”生生不息，从而达到强身健体的效果，增强身体的能量和活力。
第三风水学说
风水学认为，房屋和建筑应该朝南，因为这样可以接收更多的阳光，有利于居住者的健康。
你去买房，南北通透的房子价高而且受欢迎，就是从风水学说上来体现。
同理，太极拳作为养生的一种方式，也遵循这一原则。
第四历史传统
古代中国武术家往往都是在清晨面朝东方或南方练习，以迎接日出的第一缕阳光。
这种习惯也影响了太极拳的练习传统。
结语
需要指出的是，太极拳的练习更注重内在的修炼和动作的准确性，朝南练习并非硬性规定。
实际上，只要环境适宜、心情平和，无论朝哪个方向，都可以练习太极拳。
现代练习者通常更注重个人的方便和实际条件，而不是过分拘泥于方向。
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作者简介：
文玲，60后，15年财务工作，5年创业，10年上市企业高管，退休后开始习练太极，爱生活也爱太极！
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