身上没病，即是幸福

文摘 2024-10-19 05:30 山西

近日我从网上看到一则让人痛心的新闻：百万粉丝网红“云南阿奎”在直播后突发脑溢血被送进ICU。他在医院昏迷救治了8天，到10月14日凌晨，阿奎病情恶化，不幸离世。“其团队相关人员称，阿奎之前有高血压，经常熬夜直播，压力比较大，他今年才32岁，走得太突然了，留下妻子、父母和四个年幼的孩子，真让人惋惜难过！我不禁思考：人生到底应该追求什么？有人认为，当然是财富和地位，且越多越好！实则不然！人的所有成就，都需要把健康作为根基，只有无病无痛，才有精力去做想做的事情，才有能力去爱你爱的人，才有余力去追求自己喜欢的生活！现如今，人们生活节奏快，工作压力大，熬夜、通宵加班、通宵娱乐已成为一部分年轻人的常态。他们自认为自己尚且年轻，身体好，可以“多干、多挣、多享乐”，为工作夜以继日，为生活奔走忙碌，总想用前半生的时间和努力来换下半生的财务自由。然我观察到今时年轻人的体质并不是想象中那么健康，甚至很多年轻人的体质还远不如六十岁的退休大爷大妈。为什么呢？因为年轻人常处于“过劳”或“透支”状态，而退休的人则规律作息，心情愉悦，积极运动。网上有这样的话：人生最幸福的不是有，而是无。无忧无虑，无病无灾。对于这个观点我非常欣赏。人生就是要做减法，减去欲望，减去烦恼，减去疼痛和痛苦，减去灾祸。老子讲“为道日损”，损的是多余的私心杂念，让内心越来越清静，幸福就越来越多。北宋名相寇准在他著名的《六悔铭》中特意提到，“安不将息，病时悔”。意思是说，平安时不善保养，患病时才后悔。任何时候，身体无恙，就是一个人最宝贵的财富！世间万物，都是身外之物；唯有健康，才是生命的根本。人生其实不需要用外在的东西来装饰自己，只需要用健康来武装我们的身体。古人云：“无病之身，不知其乐也；病生，始知无病之乐。”很多人都是这样，健康时不懂得珍惜，待到生病了，才怀念起无病的日子。也只有经历过病痛时的无助，才会恍然发觉，身体无恙，便是一个人最难得的财富。良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺，无病无灾，哪怕家贫壁立，也可以怡然自得，哪怕跌入谷底，依旧还能够逆风翻盘。所以，无论在什么年纪，大家都要照顾好身体，没事早点睡，有空多挣钱，过健康有序的生活，身无所阻，心无所痛，便是余生最大的成功！民间有句俗话说：“无病一身轻”，往往生过一场大病的人都有切身体会。一个人正当壮年的时候，青春年少、意气风发，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入中老年，身体开始走下坡路，才明白“身上没病”即是真正的幸福！人这一生最重要的不是你有多少风光和多少财富，而是你有没有一个健康的身体，如果身体没了，一切都将成空！明朝名士陈继儒所著《小窗幽记》中说道：“身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。”此句话非常接地气，看似简单，却只有过来人才能有深深领悟其中深意！其大概意思是：身体不生病，心中无牵挂，春天的鸟啼就是美妙的乐曲！诚以为然！人一辈子，忙乎到最后，你会发现，最好的生活状态无非是：不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事，如果家庭还充满欢声笑语，盈满爱意，算得上是真正的惬意人生！然如今有太多年轻人自以为年华正好，青春尚在，常以为自己就是金刚不坏之身。于是拼命工作、熬夜晚睡、暴饮暴食，肆意透支和挥霍健康。直到某天身体亮了红灯，小病大病接连找上门来，才幡然醒悟：健康最值钱，生命最无价，无论哪个年龄，都要珍之重之！有人这样说：“想要击垮一个中年人，一张体检单就够了。”是啊，它像是一张生死簿，残忍地告诉你，你的生命已经进入倒计时，打破你对未来的所有美好的幻想，让你陷入绝望的深渊。但这并不意味着痛苦的结束。那些得了绝症的病人，身体上饱受着病痛的折磨，精神上又看不到康复的希望，眼睁睁地看着自己离开死亡越来越近，这种煎熬是让人无助崩溃的。匆匆人世，不过百年，我们也只是时光追逐下的行者，偶尔于光阴的罅隙里，遗落过细碎的美丽，终究是转瞬成尘。走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福！清代沈复的《浮生六记》中说，“世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道容枯有数，得失难量。”简单译文即为：“人生不如意之事十之八九，何必计较得失，且行且珍惜。人生在世，草木一秋，得得失失恩恩怨怨有谁能计数，不过是把这一生过完罢了”。生命来来往往，岁月匆匆忙忙，愿余生：身上无病，健健康康；心里无事，舒适自在！在往后的日子里，愿你我：珍惜美好，不负韶华，万事顺意，平安喜乐！

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