年龄不过是数字，心态才是王道

文摘 2024-11-12 05:30 山西

近日网上有这样的话：“有人78岁忙着竞选总统；有人74岁忙着谈恋爱；有人73岁忙着生孩子；有20多岁的年轻人却看破红尘……。”我的思考是，年龄不过是一个数字，真正影响我们的是对待事物的心态。若认为自己不老，那就真的不老！现实中，许多年纪很大的人却仍然显年轻，有闯劲，即源于其内心还保持着年轻时的朝气和活力。不少人会对年龄产生焦虑。我的观点是，年龄不是问题，心态才是王道。换句话说，如果心态年轻，那么自己就是年轻人；反之，若自认为已经老了，即使暂时还年轻，也算是真的老了。无论年纪大小，积极的心态都是通向美好生活的关键。心态，简单来说，是我们对待生活和自我的态度！王阳明曾言：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”那些心态好的人，往往不受外界干扰，大风大浪稳得住，始终掌舵自己的人生。而心态若是不行，逢人怯场，遇事缩头，也难成大气候。清代《浮生六记》中讲：“处家人情，非钱不行。” 工作赚钱，无疑是一个普通人安身立命的根本，也是成就事业的主场。然心焦气躁、怨天尤人的人，既做不好本职工作，也难以走得长远。路要一步一步走，放平心态，提升自己，你的收入和价值，方可水涨船高。人活一世，不可能事事如愿。遇事着急上火、忿忿不平，既容易伤身，也不利于解决问题。把心放平，把气理顺，才能让自己过得舒坦。老话说：“心平能愈三千疾，心静可通万事理。”平和的心态，是化千般愁苦的良药，是解万种纠结的妙招！杨绛曾说：“你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。”一个人只有摆正心态，人生才能越来越顺畅，日子才能越过越红火。常言道：“心宽一寸，病退一丈。” 很多时候，身体不好，往往是情绪心态打了败仗。放宽自己的心态，少思少虑，轻松自在，才是最高级的养生。你要知道，不管你拥有多少的财富，或者多高的地位，如果心态不好，身心健康一样保证不了！说白了，一个人的身心健康，跟身外之物是没有多大关系的。人最好的养生，其实就是让自己早一点培养出好的心态。乐观自信的人，阳光活泼的人，一定比那些经常苦恼，时常焦虑的人更健康，更快乐。《卫生宝鉴》有言：“心乱则百病生，心静则万病息。”闲则心乱，百病丛生；忙则心静，万病平息。人身体里所有的病症都是从心而来，人忙起来了，内心的杂念便会渐渐消失，自然身康体健精神足，百病不侵。人体之所以会生病，往往是因为心态不好、心情不佳。生活中，谁也免不了要面对一些杂事、烂事。但如果因此而窝心、糟心，那就是自己对不起自己。心态，可谓是治愈一切的良药，千金药方抵不过开怀一笑！为了心灵愉悦，也为了身体健康，余生面对琐事、杂事、烦事，一定要放平心态，治愈自己！诚然，人人都希望自己能活得更好一些，那该如何去做呢？方法也很简单，调畅自己的情绪即可！如果能时时处于“以恬愉为务，以自得为功”的状态，那就一定能活得非常好。由此说，心态决定着我们生命中的一切。不管有钱或无钱，也不管身处顺境或逆境，只要有一个好的心态，那么一切都是美好的，生命也因此而灿烂起来。我们大家都知道这样一句话：比上不足，比下有余。其实，生活中我们完全可以用这个心态来面对一切麻烦。我们不妨时时自我鼓励：我已经很幸福了，没病没灾，偶尔吃顿好的，偶尔睡到自然醒。即使暂时生了某种疾病，也要认识到，至少疾病还没有完全影响我们的生命质量，我们还能正常生活工作，还能享受愉悦和幸福！人生下半场，难免风雨兼程。但只要稳住心态，任他风高浪急，也能闲庭信步，看云卷云舒；只要稳住心态，任风吹雨打，我自岿然不动，方可迎来柳暗花明又一村；只要稳住心态，就能用一颗清醒的头脑，坦然面对世间的纷纷扰扰；只有稳住心态，控制住情绪，调整好心情，按照自己的节奏前行，才能熬过危机，迎来机会和机遇！

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