走出舒适区，向前迈一步
中山市东凤镇小沥小学∣王楚红
暑假，是充实的暑假，一边忙着观摩优质课程，备好新学期的课程，另一边忙着阅读专业书籍，阅读新教材，辅助写学辅资料，并录制微课。在本应放松的暑假中忙碌起来，在忙碌中却发现自己许多的不足之处，继而不断地提高，一切都值得。
1.出习题：在接收任务的那一刻，我得意地笑了笑，才两页纸，熬个夜就能搞定了，但是当自己真的开始投入，却发现一切不是自己想的那么简单。一页好的习题绝对不是根据自己已有的知识随意写出来。
在出习题之时，我们应深入理解教材内容和课程标准，设计难易配比得当的系统，题目应该有合理的难易程度分布这有利于符合学情，在出习题之时也应坚持题型多样化的原则，避免无聊的单一题型，试题里面可以包含多种题型，中低年级注重图文结合，高年级注重思维训练，因此我们可以设计填空、选择、判断、阅读、作文、思维导图等的题型，以全面考查学生的知识和能力。
其次明晰单元与课时的重难点，提取重难点信息来设计问题；聚焦核心问题：核心问题是单元教学架构中的关键。设计习题，应从单元整体的角度进行设计，明确单元整体教学设计的概念和内涵，关注渐进点，设计的习题要具有目的性、递进性和连接性，以习题来将孤立的学习进行联结，从而促进学生的深度学习，发展学生的核心素养。出习题之后，我们更应抱着一颗负责任的心，认真对待，反复修改，唯有如此才能出得更好。
2.录微课：身为一名教师，录制微课是常事，但是录制一节好的微课却不是那么容易的事情，从研读教材，设定教学目标，再到教学设计；从课件的设计，到顺稿件，再到磨课程和纠语音，真正切切体会了“台上一分钟，台下十年功”的真谛。在录课的过程中才更深刻地发现，设计的理念、老师的专业素养、设计水平的高低都能直接影响课堂的效果，因此在日常生活中，我们更应根据自己的弱项，进行针对性地提高，在教学中，我们更应坚持“将每一节课都当是公开课的”教学理念，用心备好每节课。那么该怎么样备好一节课呢？首先应理解课程标准，确定教学目标，明白教学的目的应指向哪里，再以最新的课程标准来指导教学实践；其次认真研读教学内容，读懂文章中的what、why和how，以目的来指引教学内容和教学资源的整合。其次设计多样化的教学活动，结合讲授、讨论、小组合作等多种教学方法，设计掌握语言文化知识和激活思维的教学活动，促进师生的互动性，提高课堂活跃度。最后回归个人的专业素养，必然要坚持阅读与语言的训练，促进地道式英语的养成。
3.读书籍：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，读书可以让我们走进另一个世界，当我们投身在书籍之中，我们能体验不同的人物经历，品味不同的人物情感，感受作者的思想和情感，领略到不同的文化和人生观，我们能在书中发现别样的快乐。因此我们要多读书，读好书，在读不同的书籍中提升自己。但是我们该怎么阅读呢？首先应根据自己的兴趣和阅读目的选择书籍或文章，避免过于简单或过于困难，可以教育学或者心理学书籍，也可以是专业书籍，其次，应设定阅读目标，阅读是为了摘抄论文的相关主题，还是为了学习新知识亦或者是享受阅读乐趣，我们应根据不同的阅读的目的进行阅读，接着明晰阅读的技巧，我们可以带着问题去阅读，进行批判性的阅读，尝试从不同角度理解阅读的内容，最后“好笔记不如烂笔头”，在阅读时，我们应坚持做好笔记，记录关键信息，可以在书本标注或者摘抄在笔记本上，在此基础上应坚持复习，加深理解，让自己内化知识和应用知识。
身体和心灵总有一个在路上，用心生活，用身体去行动，放弃太安逸的闲暇生活，让自己忙碌起来，让自己快乐、幸福和满足。我曾尝试不同的放松方式，以为熬夜追一部电视剧，就能放松与快乐、以为熬夜躺一天，睡一天就很惬意、以为玩着手机，追着抖音的短剧，就很舒适。但是当我尝试过这些放松的方式之后才发现，心灵特别地空虚，每日都毫无收获，碌碌无为又一天，我才幡然发现我更喜欢“在路上”的生活，外出旅行，看的更多，阅读书籍，品味更深。是的，走出舒适区 向前迈一步，你会发现别样的精彩，多样的快乐。
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