精准营养介绍

美体   2024-07-12 18:52   广东  

1. 精准营养指的是尽量只摄入对身体有需要的营养素和热量,包括宏量营养素和微量营养素,多余的对身体有负担的热量每天要控制摄入,这样在保证身体营养充足的基础上制造更大的热量缺口,打造苗条有力的身材,还能帮你控血糖和三高。

2. 我们精准营养系列的拳头产品是刻燃力谷物粗粮高蛋白奶昔,首先,它的基底是十多种低升糖值的谷类,更符合咱们中国人习惯吃五谷杂粮的特点,它的饱腹感很强,热量很低,不容易升高血糖,它的优质碳水占比是40%。


3. 刻燃力奶昔专门添加了新西兰的脱脂奶粉,乳清蛋白粉,还有大豆蛋白粉,动物蛋白加植物蛋白更多元,蛋白质质量更高,它的蛋白质的比例高达40%,更有利于保存住肌肉。


4. 刻燃力奶昔没有任何的添加糖,对于高血糖,糖友和抗糖族都十分友好。

5. 它添加了燕麦,糙米,红枣,黑芝麻,奇亚籽颗粒,让你可以去咀嚼,这个过程会更有利于增加口感和饱腹感,口感非常nice。

6. 添加了果蔬粉,复合维生素和矿物质,所以你不用担心维生素和矿物质的缺乏,这里面营养都配好了。

7. 我们非常多的学员都在用,包括陆姐,清清,阿华,所以你看他们身材都变化很快而且特别紧致,我自己的话,基本上是每天早餐我都会喝一袋奶昔和益生元果冻,已经持续了3年多了,然后午餐晚餐我会有一餐去代其它主食,健身后,我有时还会喝一杯。

8. 刻燃力奶昔非常省事,不需要你去计算热量,不需要你去各种采购食材和营养品,不需要你计算营养素,它里面已经搭配好了,照着食谱吃就会有明显效果。

9. 而且呢,我们还配送一对一的饮食指导,一定要去尝试一下。

刘洹力量训练和精准营养
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