以下分享来自林氏医门黄明宇师兄
古人都说，学医不易。
本人学医十年有余，深深体会到这句话的分量。
虽然不易，但还是要学的。
以下仅为个人观点，还请读者指教。
一、学医的过程
以“做一名合格的中医”为目的，学医过程可分为三步：记忆—理解—运用。
（一）记忆
中医首重记忆，因为记忆是一切的根基。
举例：今天的饭菜特别符合你的口味，于是你吃撑了，感觉胃胀得难受。此时最简便的治疗，是用你的大拇指去按压内关穴。
可是，你不记得内关穴的位置......
没有记忆，一切都无从谈起，由此可知记忆的重要性。
（二）理解
在记忆的基础上，理解是运用的前提。
举例：你记住了二陈汤的药物组成，记住了二陈汤适用于脾虚痰湿。
这就算理解了二陈汤吗？其实远远不够。
在学二陈汤之前，你已经记住了脾的生理特性、人体水液代谢过程、痰湿的生成及特性......把这些知识点串联起来，构建“脾虚痰湿”的具体病机模型，再把二陈汤放进去，去推导方药对这个病机模型的影响。
这样，才算是理解了二陈汤。
把记忆的知识点理解了，才能去谈运用。
（三）运用
运用是记忆、理解的目的，同时运用也能反哺记忆、理解。
举例：十年前，我还没毕业，用止嗽散治好了我爷爷的咳嗽。
在此之后，我有了运用止嗽散的经验，也就很难忘记它了，而且对它的理解也加深了。
运用是我们学医的目的，也是医学存在的意义。
二、学医的技巧
与之相应，我们可以根据“记忆—理解—运用”三部曲，运用不同的学习技巧。
（一）记忆的技巧
中医要记住的知识内容数量庞大，而且大多零碎，互相之间没有必然联系，容易混淆。例如：内关穴和合谷穴的定位、二陈汤和桂枝汤的药物组成......
可它的要求是“不可改动、必须记住”，这就让学习者很头疼了。
因此，可用以下学习法：
1、间隔重复记忆法
优点：发现没被记住的知识点，减少复习耗时。
举例：用卡片分别写上内关穴和合谷穴的定位，根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，反复多次复习。
随着时间流逝，当你每次复习时，该知识点都准确无误的浮现在脑海中，意味着你记住了，可以降低该知识点的复习频率，节省时间。
反之，当你发现背不出，说明你得重新学习该知识点了。
2、思维导图记忆法
优点：突出知识点之间的异同。
举例：我在学校读书时，第1次学中药，感觉每个中药都很相似，学起来很容易混淆。后来我通过梳理，根据中药功效来区分，做出思维导图背起来就容易多了（如下图）。
这个思维导图，能帮助我分清多个相似的知识点的异同之处。
（二）理解的技巧
中医有很多内容是需要理解的，而且是需要我们在记忆的基础上，通过提炼关键词、概括主旨来理解。
这个过程，需要我们主动去思考，而不是机械地背诵。
因此，可用以下学习法：
费曼学习法
优点：通过输出来倒逼输入，迫使学习者主动思考，去消化所记忆的内容。
举例：我学习了半夏泻心汤，这个知识点比较复杂，涉及的脏腑多，表现出来的症状多。
现在我要把这个知识点教给别人，如果我逐个脏腑进行分析、逐个症状进行讲解，恐怕会讲得很复杂，听众也抓不住重点。
但是，我通过概括主旨、提炼关键词等方法，消化了这个知识点，得出半夏泻心汤的核心词是“上热下寒中虚”，再从核心词进行拓展，去讲解半夏泻心汤，听众自然容易掌握。
通过讲解，我对半夏泻心汤的理解加深了。
（三）运用的技巧
常言道，学以致用，学医的目的是运用医学来治病。
可是，真的有很多病人给我们治吗？这是很难得的。
因此，可用以下学习法：
医案学习法
优点：通过真实的案例记录，学习名医运用中医的经验。
举例：记得是我毕业的第1年，中药房的老职工找我看病：他儿子手心出汗20年。
这是我第1次看手心出汗的病人，自己没实践经验。
当时我在看胡希恕的医案，刚好看到胡老用桂枝汤治疗出汗，于是我尝试用桂枝汤去治疗，3剂改善，6剂病愈。
经过此事，我获得医院老职工的认可，也增强了我对中医的信心。
学医不易，祝愿大家都学有所得，走出自己的大道。
后记
写罢此文，回想学医的不易，心中感慨万千，感恩师父的爱护，遂得打油诗一首：
十年岐黄路，惶惶且凄凄，一朝桃李灯，煌煌复昭昭。
词不达意，纸短情长……
林氏医门弟子 黄明宇
甲辰年乙亥月丙戌日
黄明宇，执业中医师；
师从广东省肇庆名中医曾艺文，以“大医精诚”为奋斗目标，努力提高中医水平，为人民提供更好的中医诊疗服务。
撰稿丨黄明宇
编辑丨温睿敏
校对丨刘德祝
