个人简介
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宁瑞：东莞市高中语文第二批“领读者”，东莞市塘厦水霖学校语文教师，曾获东莞市高中语文“品质课堂”教学能力大赛三等奖；指导学生参加全国“叶圣陶杯”作文大赛，获“优秀指导老师”称号；获校第三届青年教师教学能力大赛决赛一等奖。
阅读理念
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我幼年体弱不禁风，又敏感矜重。漫长的童年时期，甚至幽冥的少年时期，我总是在试图掩盖自己的不同，试图变得跟别人一样，试图融入大众之中，试图加入某一个群体，这也许是因为我所具有的独特性让我感到害怕，还因为童年总是残酷的，这种与众不同总招致来各种嘲弄和讥讽。因此，切磋琢磨，真正确立我自己的身份认同感于我并不是件简单事。那么，怎样才能成为真正的一个人并将自己的身份维持一生？怎样才能把我的独特之处变成我的优势而不是弱势？怎样才能强大又幸福地立足于一个充斥戾气的排他环境中呢？
在阅读的过程中我解决了这些问题。
因为阅读，我不愿让成长消耗我的全部能量。
人们惯常用一张张不断优化的身份证明来佐证成长的痕迹，用一路拼搏的挣扎酸苦去献祭所渴求的认同感、归属感，人世间的悲哀苦难缘起此欲，念聚于此，灵气大耗。而阅读使我超脱于成长的苦厄，使我成为这个世界的阅读家——我将目光暂且从自己身上游离到别处，用体验者的心态阅读别人的故事，用旁观者的视角反刍自己的成长。
因为阅读，我愿意向整个世界敞开心扉。
阅读是比情人床话更袒裼裸裎式的倾诉和聆听，它把人物的一切剖露给你——光明美好的，阴毒自私的......而你自纠自查，翻箱倒柜地拿出自己压箱底的“遮羞布”，和他们窃窃密语，或者破口大骂，凡有共鸣之处，皆是心扉打开之证！阅读让我活生生地和活生生的人平等地交流，因此，优势和弱势都成了我的独特之处，我向世界敞开心扉的时候，接纳了我自己。
因为阅读，我领悟到爱的真谛。
医生并不能医治一切，每个人都有自己造福他人的不同方式，宽厚待人，有爱仁慈，这些构成了一颗美好的心灵所能拥有的最美好的品质，而这正是使我强大幸福地立足于压力环境的密钥。
毛姆:“培养阅读习惯，就是为自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有的痛苦和不幸。”阅读，于我的确是救赎，但可别异想天开，这个过程并非一蹴而就，更不是某一本书的启智开慧，我的意思是：阅读是种愉悦的状态，而不是义务，去不带功利目的地阅读吧！去享受它，总有一本书为你消解人生之苦，福音终会降临。
阅读成果展示
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涅朵奇卡：一个女人的一生（节选）
纪德说：读陀思妥耶夫斯基，是一件终身大事。托翁的大部头作品都很厚重磅礴，《罪与罚》42万字，《卡拉马佐夫兄弟》还没写完都有78万字，如果你觉得太长了，可以从这本书《涅朵奇卡》开始，这本写于他27岁的未竟之作，在内容和主题上不像后来那些作品，沉重极致，反而散发着一个写作者最初独一份的光芒，书中托翁如同透过显微镜一般凝神注视的目光和入木三分的勾勒描画更使这部作品不逊色于他的任何其他作品，王小波更是在《绿毛水怪》中说：“人们应该为了它永远纪念陀思妥耶夫斯基。”
整部小说将继父叶菲莫夫，公爵小姐卡佳，以及亦母亦友的阿列克桑德拉.米哈伊洛芙娜三条线索贯穿在主人公涅朵奇卡的成长主线里，虽然这三个人物在故事中并没有交集，但可以说他们都是涅朵奇卡生命历程中的界碑，勾勒出从一个战战兢兢、本能讨好他人的小女孩逐渐萌生出真正的生命意识和作为独立女性迎接命运新挑战的生命轨迹。
……
涅朵奇卡的人生起点是从贫穷的生活和残缺的灵魂人格开始的，这样一幅人生烂牌，她会走向何处，我想这是留给你们去探索的。
这本书还有一个副名：《一个女人的一生》，本应讲述女主人公涅朵奇卡带有传奇色彩的人生，可当你抱着像欣赏攀阶登上舞台中央女星的眼光想要去审视一个女孩艰难而徐徐成长历史时，却难受不安地发现她和你一样是立在舞台边缘的观众，或者更像报幕主持，以敏锐、沉静、深情的口吻介绍登上她生命舞台的那些人，和他们的故事。主人公让渡出舞台，把聚光灯打在那些以生命主角身份出场的，感染她、成就她的人身上，作家本人更是如此，尽力隐匿自己，让人物成为人物，而不是作者观念的呈现载体，让人物真实发声，演绎他们自己人生，恰恰因此也成就了这部作品浓墨重彩的艺术特色——复调小说。在打破读者阅读想象的同时，又似乎暗暗发力让读者借此附身于彼，投身其中，深受感动，也许其中包含一层隐喻：原来，生命历程中遇到的人们，使我成为我，生活拐点处出现的人们，使我成为不一样的我。
这些粉墨登场的人们，让我清晰地看到影响涅朵奇卡性格形成和人生选择的细节，看到一个人的成长不仅仅是由人生重大变故蜕变而来的，而是由无数小事堆积而起的。如果说心理学是把鱼放在桌子上观察，那文学就是把鱼放在水里面观察，而托翁做到的是把水缸外的我变成了在水里游着观察鱼的另外一条鱼。
我想，读陀思妥耶夫斯基，真的是一件终身大事。希望我的分享可以感染更多的你，和更多的“鱼”。
学生评价
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杨云(2024届学生）：在被电子产品、短视频充斥地青春里，我很难专注地去看一本书，开始阅读的契机是因宁老师的阅读分享，她告诉我们，在没有养成阅读习惯的时候，尽量不要先选经典书籍来读，不要挑战自己的阅读能力，要从自己看着通俗易懂的书开始，这打破了我对阅读的恐惧，慢慢地，我不再将其束之高阁。很感恩，我的高中时代因阅读变得更五彩斑斓。
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图文：宁 瑞
编辑：陈 新
初审：黎张群
复审：耿 丹
终审：庄照岗
