鸡胸肉这么做,太下饭了吧!

文摘   2024-10-08 11:00   河北  

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大家好啊,我是小李!喜欢做饭,喜欢用美食来记录平淡的生活。每天分享一道好吃的家常菜,用简单的食材做出不一样的美食!

之前吃鸡肉的时候总是不喜欢吃鸡胸肉,不管是炖的还是炒的,总是感觉鸡胸肉不入味。自从发现这个鸡胸肉的做法后,真的爱上了吃鸡胸肉。

鸡胸肉提前放点调味料腌一会儿,使其入味,下锅简单炒一炒就能出锅,拌上大米饭真的很香,又是一道下饭菜。以后鸡胸肉买回来不知道怎么吃,不妨试试我这个做法,超简单巨好吃!

准备食材:鸡胸肉、洋葱、青椒

配料:花生油、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、淀粉、胡椒粉

具体做法

1、鸡胸肉如果比较厚的话,可以先从中间切开,切薄一点,然后切成大小均等的块。加一点生抽、蚝油、胡椒粉,少许盐,最后加一点淀粉,最好用手抓拌均匀,再喷上一点食用油锁住水分,腌制二十分左右,使调味料入味。

2、然后准备一点配菜,这个配菜就比较灵活,喜欢吃什么就放什么,我准备了洋葱和青椒。将准备好的配菜切成和鸡胸肉大小均等的块。

3、鸡胸肉腌制好之后就可以开始炒菜了,起锅烧油,油热后放入鸡胸肉,刚放进去的时候先不要翻动,待底部定型后再翻面,煎至鸡胸肉微微发黄的时候就可以盛出来备用。由于放了淀粉的原因可稍微有一点粘锅。

4、锅中再少放一点油,油热放入准备好的配菜,大火翻炒均匀,加一点生抽、蚝油和盐调味,再次炒匀。

5、配菜炒至断生的时候放入鸡胸肉,大火继续翻炒,可以加一点点老抽上色,再次炒匀即可出锅。这样做出来的鸡胸肉软烂又入味,真的超好吃,喜欢你也动手试试吧!

我每天都在绞尽脑汁的想既简单又好吃的家常菜,平常在家不知道吃什么就翻翻我做的菜,肯定能有一道能让你喜欢,拒绝点外卖,自己来做饭,喜欢我的分享的可以点赞,收藏加关注,接下来我会为你带来更多更好的美食分享!

小李食代
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