凉拌花菜,开胃又解腻!

文摘   2024-11-15 11:00   河北  

大家好啊,我是小李!喜欢做饭,喜欢用美食来记录平淡的生活。每天分享一道好吃的家常菜,用简单的食材做出不一样的美食!


虽说现在的天气越来越冷了,不过现在条件好了,大多数地方都已经烧上暖气了,屋子里面一点也不冷。有时候也是想吃上一点凉拌菜,大鱼大肉吃多了可以试试这个凉拌花菜,开胃又解腻。

前两去赶集,十块钱买了八斤花菜,回来炒着吃了好几天,今天真的不想再炒至吃了。今天做了个凉拌花菜,我妈直夸味道真的很不错,做法也很简单。

准备食材:花菜、胡萝卜、大葱、大蒜


配料:花生油、生抽、蚝油、盐、白糖、醋


具体做法

1、花菜掰成小一点的块,放在一个大一点的盆里,加一小勺盐,倒入末过花菜的清水,浸泡几分钟。

2、锅中烧水,加一点油,水开后放入花菜,再次开锅之后继续煮两分钟左右,花菜煮软即可,然后将花菜捞出来。我又准备了一点胡萝卜,将胡萝卜削皮切片,接着放在锅中也焯一下水,捞出来。

3、捞出来的花菜和胡萝卜过一下凉水,捞出来放在一个稍大一点的盆里面,放上葱花和蒜末,喜欢吃辣的可以放上一点干辣椒。

4、锅中烧油,油热后浇在上面,激发出葱花和蒜末的香味。然后加生抽、蚝油、盐、白糖和醋调味。

5、用的这个盆子太小了,换一个大一点的盆,搅拌均匀就好了。

6、拌好之后再放在这个盘子里面,一道简单的凉拌菜就做好了,花菜炒着吃腻了不妨试试我这个做法,开胃解腻又好吃,喜欢你也动手试试吧!

我每天都在绞尽脑汁的想既简单又好吃的家常菜,平常在家不知道吃什么就翻翻我做的菜,肯定能有一道能让你喜欢,拒绝点外卖,自己来做饭,喜欢我的分享的可以点赞,收藏加关注,接下来我会为你带来更多更好的美食分享!

小李食代
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