接纳:能改命

体娱   2024-10-31 08:13   北京  

急,执着的显现‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


接纳,这个话题,过往有过几次思考:


接纳,才能拥有

接纳,就是最大的改变

“接纳”,自由的唯一路径

“接纳”,更高级的本领


自己之所以对“接纳”这个概念有非常深刻的体会,却是从“不接纳”开始的。‍‍‍‍‍‍‍


我们总说:“活着就要改变世界”。


但与此同时,我们也发现我们彼此的世界并不是共同的世界。康德说:客观世界谁都不可知,我们可知的不过是我们认为的世界而已。‍‍‍‍‍‍‍‍


因此,所谓“活着就要改变世界”,并不只是去把那石头变成砖头,把那沙子变成芯片,还有那我们看待世界的看法。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


既然:世界并没有“看法”的标准,我们就不应该被社会、书本给出了的看法给障碍住,我们需要通过内观自己,去发现:


自己本就能看到 “当下具足一切”的能力。


应该说:所有的抗拒,所有的不接纳,都是因这“不具足”而起。一切念头都是对当下的抗拒而显现出来的。


就比如说:自己性格急,这“急”的是什么?从性格的角度,可以理解为是遗传的原因,从事情的角度可以理解为对事情认真的原因,但无论哪个理由:


只要是“急”,也就意味着在你的看法里:当下已经不具足了,你已经抗拒当下的现状了。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


我就是在这“急”的过程里,体会到了这“急”的苦头,容易上火、容易情绪化、容易睡不好觉、容易...


幸好自己有一个每日思考和写作的习惯,当自己提起笔来,带着“人是目的”回顾自己在事情里那“急迫”的反应时,开始发现:


这“急”的并不是事情本身,而是自己面对事情所呈现出来的“看法急”。之所以看法急,核心就是无法接纳当下这具足一切的现状,或者说要尽快离开放下那迫切的想法。


纳瓦尔说“成功源于对现状的不满,而展开的改造”。


总想着抗拒当下,总想着改变当下,总想着期待未来,自己那本应平和活在当下的能力都被那评价心而起的执着念头给吸走了。


而那“性格急”,就是这念头的执着程度显现。


这才是“急”的根本。急的不是事,而是那执着的念头,执着念头起,抗拒当下事。



接纳当下,化解一切“急”


爱因斯坦说:问题不可能由产生这个问题的思维模式来解决。


当回顾自己的爱好:自己喜欢写作,喜欢运动、喜欢总结写 PPT、喜欢分享这些事。就开始发现:


为何自己在写作的时候,那么有耐心?每个概念反复琢磨,想法反复思考,不着急写完呢?


为何自己跑步的时候,那么由耐心,热身,各种节奏调整,不着急跑完呢?


为何自己在写 ppt 的时候, 那么有耐心?各种样式、排班、背景图、字眼优化,不着急写完呢?


为何自己分享的时候,就那么有耐心?跟大家互动,跟大家共鸣,不着急结束呢?


因为:这些事情,不是为了结束服务的,这些事情的过程就是自己忙碌的目的和意义。


或者说:自己在做这些事情的时候,才真的领会到了那当下“具足一切”的力量。


当自己做这些事情的时候,不再依赖外物,不再期待未来,就是在这当下。


一个个字敲出来的时候,就是活在当下了。一步步跑起来的时候,就是活在当下了。一页页 PPT 做出来的时候,就是活在当下了。一句句话表现出来的时候,就是活在当下了。


自己在这一刻,是真接纳了当下,接纳了那具足一切的当下。


而这具足一切,并不是周围的环境赋予的,正是自己那“本自具足”的看法赋予的。‍‍


于是,回到了今天的标题:接纳,能改命。‍‍‍‍‍‍‍‍


在今天,自己那“着急”的性格,正在因为自己内观,去发现“本自具足”的觉知能量,一点点变好起来。‍‍‍‍


固然事情里还会有紧急重要之分,但你仍然可以做到快而不急。做的快不快,是专业能力的问题,着急不着急,则是看法的问题。


一定不要执着的去评价,去比较,去挑剔。


当你“急”的这一刻,也就意味着你进入了“抱怨”的负能量层,意味着这当下的好风水状态消失了。


只有接纳,才能破解“急”,才能改命。


我们说接纳才会拥有,接纳才是更高级的财富,就是因为带着具足一切的觉知去审视当下的人事物,才发现:


当下所有呈现的都是合理的,没有人在故意在犯错,这些合理,才让你有了精进的机会,有了持戒和忍辱的练习道场。

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在当下就是最好的作品的世界里,没有什么是有缺陷的,一切都是创作,一切都是成长,一切都是随喜赞叹的体验。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


没错,接纳是更大尺度的价值观,一个人只有接纳,才能身心灵合一的投入到当下,才能享受当下,只有接纳,才会真谦虚,只有接纳,才是真拥有,只有接纳,才能真平和,像水一样包容万物。

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总结:


1、急,是执着的显现,源于不接纳当下;

2、接纳,当下即目的,体验即结果。

3、接纳,给你新的“世界观”。

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