好状态:屏蔽波动事物

体娱   2024-10-10 08:16   北京  

状态,每个人皆具自由选择权‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


哲学里有一个千年以来反复咀嚼的话题:自由意志和决定论。


决定论者会认为:这个世界是被设计好的,我们的一言一行都被决定着,即便自由决策这件事,也都是被决定好的。


自由意志者却不同,会认为我们人之所以为人,就是能够超越很多本能、直觉,进入到理性探索中,去通过理性决策掌握自己的一切行为,做一个自由主义者。‍‍‍‍‍


康德说:物自体,不可知。客观世界,谁都不可知,我们可知的不过是我们自己认为的世界而已。


吵来吵去,谁都没能说服谁。


自己也正是在阅读这些认识论和本体论的内容时,有幸碰到了佛学,认识到:《一切都是“状态”学》,当自己带着状态是一个人最好的风水入世时,开始发现:‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


在状态为目的的世界里,一个人是有选择自由的。既:我们完全可以通过选择,来掌控自己的状态。


这选择分为:避免性选择 和 看法性选择两种。


1、如非必要,勿增实体:在能避免则避免的自由空间里,自己是通过选择,来避免自己的状态被影响。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


2、在看法性选择里,则是面对那些必须要做的事情,可以通过切换看法,接纳并活在那本自具足的自在状态。‍‍‍‍‍‍‍‍


一个是摆脱外物,一个是内求于心。


所谓:我看到的一切,都是我的映射。


对于我们大部分人来说,能修的首先就是第一个:让好状态摆脱外物的依赖。让我们看到,做到的不是那起心动念的事物。



远离,刺激且不确定性的事物


查理芒格的多远思维模型中,有一个思维模型叫:逆向思维。这逆向思维用到今天文章里的逻辑就是:


如果说我们知道什么可以影响自己的状态,那么我们就要坚决避开他。


用查理芒格的话说就是:如果知道死神在哪里,我永远绕开走。



我们说:越具体,越深刻。当我们带着哪些会影响我们状态去审视我们日常的行为就会发现,真正影响我们状态的反而不是什么工作、生活的日常,而是:‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


那些刺激自己,却又不可能驾驭确定性的事物,是他们在透支你活在当下的能量。


例如:股市,短视频、刺激的事物、标题党的内容、刻意维持的关系等等。这些信息从表面上看是刺激的,从底层规律看,却又持续剧烈波动着。


当我们一旦投入到这些事物之中,必然会调整自己的能量频率,跟这些剧烈事物的频率同频共振,于是自己的好状态就没了,被这剧烈的频率给带走了。‍‍‍‍


可怕的是,我们能量有限,我们不可能一直在这些事物上持续纠缠,一旦停下,我们回到日常的状态,突然发现自己已经无法接受日常这平和的状态,开始厌恶工作,生活。


于是,我们为了重新获得那刺激的状态,又重新开始刷起来,吃起来,炒起来,看起来。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


表面上看我们是上瘾了这刺激的事物,真实情况却是:我们已经无法接受了那平和的当下。‍‍‍‍‍‍


我们说期待心一起,当下即不香。


尤其是我们养成了那依赖外物刺激来获得情绪的习惯,也就意味着一旦外物停止供给,我们就会重新产生期待。


更为可怕的是:对于我们的身体而言,我们越是刺激,自己产生满足感的敏感度越弱,于是我们就需要更大剂量的事物来刺激,才能够榨取那一滴快感。


当我们的能量都陷入这样的循环中,也就容易产生执念。越是得不到,越是想要,越是不确定,越要控制。我们就是在这样的循环中丢失了那好风水的当下状态。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


这才是我们生命最大的不确定性。


我们说外求于物,内求于心。我们修行,首先就是要摆脱那依赖外物来完成满足感的路径,去主动避开那些让自己起心动念,那些刺激却不稳定的事物。‍‍‍


关系不稳定,不要强社交

股票不稳定,不要碰股市

推荐不稳定,不要刷内容

味道不稳定,不要太多吃



状态,最高级的财富‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


我们说上帝关上一扇窗户,必然会打开一扇门。


当我们感官感知不到那些刺激的事物时,当不再容易激活那评价心,期待感时,自己开始接纳当下,回到当下,自己那好风水状态又回来了。


在当下的这一刻里,自己总是能带着具足一切的看法,去面对,却不依赖,总是能够持续获得那随喜赞叹的自在状态。


最近股市很火,所有群里都在讨论,本着远离刺激信息的原则,我索性就把所有群都折叠和屏蔽了,所谓眼不见心静。


这就是属于自己的自由意志,围绕着自己当下好状态完成的自由选择。


我们说因缘和合,畏因不畏果。这句话用在今天的语境里,就是我们无法决定我们会碰到什么,但我们却可以带着好状态的愿力,去选择什么,避开什么。


我们做任何事情,都可以做一个提醒:做这件事,会不会让我状态更稳定。


把这个作为自己的座右铭。把不做让自己状态不稳定的事,作为自己的戒律。


即便很多事情,能让自己因此获得更多物质财富,但在状态是一个人最高级财富的价值观里,没有什么外物和期待可以替代这当下的自在状态。


总结:


1、外求于物,无法持续获得好状态。

2、好状态前提:避免刺激且不确定性外物。

3、接纳当下,化解刺激依赖,自在状态。

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