1，不随便评判别人，是为人的修养。不活在别人的评判里，则是人生的修行。
2，所有的别人都是渡我们的佛。我们看见别人因什么而烦恼，就是在告诉我们不要因什么而烦恼。
3，只要我们还在抱怨，我们就还在把自己内心的喜乐交给外在的人事物来控制。
4，当我们确定自己内心的喜乐，完全由自己的心决定，我们就可以从外在的一切人事物中解脱出来了。
5，我们不必刻意去追求别人的喜欢。当我们真心祝福别人的时候，别人自然就会喜欢我们。
6，不要在休息的时候想着做事，也不要在做事的时候想着休息。否则我们的心会被拉扯得很累。
7，生活中遇到任何“问题”，应对的下下策是只烦恼什么也不做，而上上策是不烦恼尽人事观其变。
8，别人的赞美会变成批评，别人的认可会变成否定。不要让自己的心情，由别人的评价来决定。
9，别人怎么评价我们，代表的是他自己是什么样的人，而不是我们是什么样的人。
10，佛之所以是佛，是因为佛的眼中，众生都是佛。魔之所以是魔，是因为魔的眼中，众生都是魔。
11，任何事情在发生的一瞬间就成为了过去。如果我们的心也能让它过去，这就叫做放下。
12，如果拜佛是为了得到世间的名利权情，那么佛无能为力。如果拜佛是为了放下内心的贪嗔痴，那么我们会得到内心的安宁和喜悦。
13，当我们用快乐的心生活，我们会在生活发现更多快乐的事情。当我们用烦恼的心生活，我们会在生活中发现更多烦恼的事情。
14，不要用自己认为正确的观念去要求别人。因为一旦别人不接受，烦恼的将会是我们自己。
15，真正的清醒，是看穿一切的无常，不再把幸福寄托在无常的事物之上，也不再因任何事物而烦恼。
16，脑子里的想法太多，心里的情绪太多，会让我们还没做任何事情，已经累得无法动弹。
17，不要等着外在的东西来让我们的心快乐，而是用快乐的心去应对外在的一切。
18，判断一个人能否幸福，不是看他拥有多少财富，而是看他是否会轻易烦恼。
19，人生所有的问题，都是心的问题。心态好了，天塌下来也不是问题。心态不好，啥事没有心里也在烦恼。
20，即便一无所有，我们也要快乐。当我们心里有这种气势，人生中的任何困境都困不住我们的心。
21，我们以为受万人敬仰是一件好事，但往往忽略了一万双眼睛也可以化成一把杀人的利刃。
22，我们以为拥有巨额财富是一件好事，但往往忽略了一个人的财富，往往吸引来的是别人的欲望。
23，在这个二元对立且不断变化的世界里，没有一件事是绝对的好事，也没有一件事是绝对的坏事。
24，人生的外境并不重要，重要的是我们的心境。心境对了，人生就对了。
