1，当我们不再渴望他人的关心和认可时，他人的忽视和否定就无法伤害到我们。
2，天空布满乌云的时候，我们的心里仍然可以阳光明媚。生活就像天气一样变化无常。我们无法决定天气，但我们可以选择心情。
3，其实从来都没有事与愿违。任何事本身就只是一件事而已，只有我们加入了“愿”，才制造出了“事与愿违”。
4，拥有圆满人生的唯一方法是，停止通过贪欲和执着制造一切不圆满，允许此时此刻的一切如其所是。
5，当我们内心有一个怯懦的“我”，小小的压力也可以让我们崩溃。当我们内心“无我”，再严峻的形势我们也无畏无惧。
6，心中有爱，有感恩，有知足，生活就是美好的。心中有怨恨，有嫉妒，有贪望，生活就是苦恼的。
7，他人的看法没有任何力量。当我们在意他人的看法时，我们就给他人的看法注入了伤害我们的力量。
8，快乐的本质其实还是苦。因为当快乐消逝之后，平淡就是苦。同时快乐又是必然会消逝的。所以不必拒绝快乐的降临，但也不要苦苦贪恋快乐。
9，无论多么悲剧惨痛、多么刻骨铭心的经历，终究也不过是一个梦境。所有发生过的事，其实什么也不曾发生。
10，当我们不贪恋任何陪伴的时候，就没有人能抛弃我们。凡有所贪恋，必有所失望。
11，修心修得好的其中一个表现是，以前觉得苦的事情，现在做起来不苦了，甚至心里还能感到欢喜。
12，当我们发现自己的烦恼越来越多，说明我们的人生路走错了方向。当我们发现自己的烦恼越来越少，说明我们的人生路走对了方向。
13，我们来到世间的时候，什么也没有带来。我们离开世间的时候，什么也带不走。求而不得是苦，得而怕失也是苦。其实敢于一无所有才是真正的逍遥。
14，人间没有绝对的好坏。一杯白开水，渴时如甘露，不渴时则寡淡无味。一缕阳光，冷时使人感到温暖舒服，热时却使人焦躁难忍。一切好坏，不过都在人的一念之间。
15，不要因为自己想要被爱而去付出。因为这种付出往往会事与愿违，甚至因爱生恨。只是去爱，并且没有想得到什么回报，反而更容易得到美满的结果。
