1,人生最赔本的事情是,因为外在的东西,丢失了我们内心的安宁和喜悦。
2,房子再宽也不如心宽。心宽了,所有的事都变小了。心窄了,所有的事都变大了。
3,人生只要有愿望,就必然有遗憾。遗憾存在的目的,就是教会我们什么叫做释怀。
4,当我们不断想象自己缺乏什么,我们的内心就感受到了匮乏。当停止想象自己缺乏什么,我们的内心就感受到了富足。
5,嫉妒是这个世界上少有的既不利人也不利己的事。所以我们最好永远不要嫉妒别人。
6,自怜是委屈的放大镜。一丁点的委屈,通过自怜的放大,将会变成难以忍受的痛苦。
7,我们的一生都在为未来准备着什么,于是我们一直都在准备生活,而不是在生活。
8,一个地方的朝阳,可能是另一个地方的夕阳。这个世界没有绝对的是非,只有角度的不同。
9,让我们烦恼的,不再能让我们烦恼。让我们痛苦的,不再能让我们痛苦。这就是修行。
10,期待外界的认可,我们就会活在“别人的看法”里,无法活出生命的自在。
11,无论是外在光鲜亮丽的“成功者”,还是平平无奇的“普通人”,内心的痛苦虽各不相同,但程度其实都差不多。所以永远没必要去羡慕谁。
12,有名的人,会因为名声得到利益,但同时也会因为名声受到束缚。人生没有一件事只有好处,没有坏处。
13,无论多么优秀的人,只要他喜欢跟别人比较,就一定能找到不自信的一面。
14,人生最重要的是保持达观的心态。人生的大多数问题都是想出来的,身体的大多数病都是气出来的。
15,一切烦恼都不是不可以,而是没必要。因为烦恼并不能帮我们解决任何问题,还会顺便让我们的心不断受苦。
16,看到别人开心,第一反应是跟着开心,我们就修出了一颗随喜心。它会让我们活得更快乐。
17,每次遇到烦恼的事情,都告诉自己烦恼是最不明智的选择。久而久之,就很难有事情能让我们烦恼了。
18,人总会忽略一件事——人不是只有老了才会死,而是随时可能会死。所以我们要好好对待身边的人,好好珍惜暂时拥有的一切。
19,人生很短,不管生活如何,我们都要少花时间在烦恼上,多花时间在快乐上。
20,顺境时做个快乐的人没有任何难度,逆境时做个快乐的人才是真正的修行。
21,永远把心定在快乐上,而不是定在烦恼里。快乐的人生其实就是这么简单。
22,遇到任何问题,我们不必过于烦恼忧虑,而只需想办法解决。如果不能解决,就安心静观其变聆听天意。
23,外在的一切只是一种信息,根本无法伤害我们的内心。其实伤害我们内心的永远只有我们自己的想法,而不是任何外在的遭遇。
24,我们追求外在的一切,最终目的都是追求内心的安宁、快乐和满足。只要我们把心定在安宁、快乐和满足的状态,外在的一切其实并不重要。