HAPPY NEW YEAR
早餐
芝麻糖包 芝麻子:2g 绵白糖:2g
小麦粉:25g 花生仁:3g
五香鸡蛋 鸡蛋:40g
水煮玉米 玉米:30g
牛奶 牛奶:180g
点心
香蕉 香蕉:100g
砂糖柑 砂糖柑:80g
午餐
花菜肉丝 猪肉:30g 花菜:30g
鲫鱼三鲜汤 鲫鱼:25g 番茄:23g
豆腐:12g 黄豆芽:10g
山药烩木耳 山药:20g 木耳:2g
白灼菜心 油菜心:35g
荞麦饭 稻米:55g 荞麦:5g
点心
三只松鼠每日坚果 坚果:13g
晚餐
三鲜米线 笋叶:10g 米线:35g
猪肉:25g 番茄:20g 秀珍菇:10g
HAPPY NEW YEAR
早餐
葡萄干馒头 面粉:25g 葡萄干:5g
煮鸡蛋 鸡蛋:40g
南瓜小米粥
南瓜:10g 小米:5g 稻米:10g
五香连铁 连铁:25g
点心
哈密瓜 哈密瓜:100g
千禧果 番茄:30g
午餐
鲜肉抄手 抄手皮:60g 猪肉:45g
紫菜虾皮汤 紫菜:5g 虾皮:2g
点心
牛奶 牛奶:125g
晚餐
多彩牛肉粒 牛肉:30g 青豆:7g
彩椒:7g 土豆:20g
脊骨萝卜汤 萝卜:40g 猪肘棒:10g
蜜汁老南瓜 南瓜:50g
炒瓢儿白 瓢儿白:35g
米饭 稻米:65g
HAPPY NEW YEAR
早餐
葱油卷 小麦粉:25g 葱:2g
煮鸡蛋 鸡蛋:40g
扒丝蛋糕 蛋糕:40g
牛奶 牛奶:180g
点心
贡梨 梨:100g
红心柚 柚子:100g
午餐
宫爆鸡丁 肉鸡:65g 猪肉:13g
莴笋:30g 甜椒:10g 青豆:7g
番茄肉丝汤 猪肉:7g 番茄:30g
蒜香白菜 白菜:35g
清炒地瓜 地瓜:35g
燕麦饭 稻米:55g 燕麦:5g
点心
奥利奥饼干 饼干:20g
晚餐
肉末什锦炒饭
玉米粒:17g 青豆:7g 稻米:50g
猪肉:20g 胡萝卜:16g 笋叶:7g
白菜汤 白菜:23g
HAPPY NEW YEAR
早餐
酱肉包 猪肉:15g 面粉:20g
玉米羹 玉米糁:15g
椰子排包 面包:40g
山楂条 山楂果丹皮:20g
点心
苹果 苹果:80g
晚芦 晚芦:100g
午餐
肉末鸡蛋羹
豆干:10g 猪肉:20g 鸡蛋:40g
海带老鸭汤 鸭:40g 海带:5g
清炒西葫芦丝 西葫芦:40g
爽口娃娃菜 娃娃菜:35g
红苕饭 红薯:13g 稻米:55g
点心
（无）
晚餐
（无）
END
贤润童心 | 爱筑未来
编辑：曹胜春
一审一校：罗美玲
二审二校：刘世敏
三审三校：吴锦梅
