Memory
早餐
芝麻糖包 芝麻子:2g 绵白糖:2g
小麦粉:25g 花生仁:3g
五香鸡蛋 鸡蛋:40g
牛奶 牛奶:150g
提子蛋糕 蛋糕:40g
点心
甜橙 甜橙:80g
小米蕉 米蕉:100g
午餐
冬瓜烧肉丸 冬瓜:66g 猪肉:35g
黄辣丁番茄汤
黄辣丁:30g 番茄:30g 黄豆芽:10g
清炒瓢儿白 瓢儿白:35g
炒西葫芦 西葫芦:40g
荞麦饭 稻米:55g 荞麦:5g
点心
三只松鼠每日坚果 坚果:13g
晚餐
杂酱面 笋叶:10g 面:55g
猪肉:25g 番茄:20g 秀珍菇:10g
Memory
早餐
葱油卷 小麦粉:25g 葱:2g
鹌鹑蛋 鹌鹑蛋:25g
黑米红豆薏米粥 黑米:5g 赤豆:5g
稻米:15g 薏米:5g 绿豆:5g
肉沫豆干 豆干:25g 瘦肉:3g
点心
香梨 梨:80g
哈密瓜 哈密瓜:100g
午餐
五香鸭 母麻鸭:65g 猪肉:13g
甜椒:5g 莴笋:50g
脊骨萝卜汤 萝卜:40g 猪肘棒:10g
炒空心菜 空心菜:35g
双色菜花 花菜:15g 西兰花:15g
黑米饭 黑米:5g 稻米:55g
点心
牛奶 牛奶:125g
晚餐
猪蹄莲藕汤 猪蹄:20g 莲藕:20g
瘦肉猪肝沫
猪肉:30g 猪肝:5g 胡萝卜:30g
香葱土豆泥 马铃薯:50g
粉丝卷心菜 圆白菜:20g 粉丝:10g
米饭 稻米:65g
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早餐
酱肉包 面粉:20g 猪肉:15g
白糕 糯米粉:20g
海苔夹心脆 海苔:10g
红糖醪糟汤圆
醪糟:10g 汤圆:28g 红糖:5g
点心
苹果 苹果:80g
蓝莓 蓝莓:13g
午餐
肉末鸡蛋羹
豆腐干:10g 鸡蛋:40g 猪肉:21g
兔肉丝瓜丸子汤
兔肉:40g 猪肉:12g 丝瓜:45g
山药烩木耳 山药:20g 木耳:2g
蚝油灼菜心 蚝油:5g 油菜心:35g
红苕饭 红苕:15g 稻米:55g
点心
牛奶 牛奶:125g
晚餐
肉末什锦炒饭
玉米粒:17g 青豆:7g 猪肉:20g
胡萝卜:16g 笋叶:7g 稻米:50g
白菜汤 白菜:23g
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早餐
红糖馒头 面粉:25g 红糖:5g
五香鸡蛋 鸡蛋:40g
牛奶 牛奶:150g
蛋黄牛奶棒 面包:40g
点心
火龙果 火龙果:80g
贡梨 贡梨:80g
午餐
鲜肉饺子
大白菜:45g 猪肉:50g 饺皮:55g
番茄豆芽汤 番茄:20g 豆芽:10g
点心
三珍葛粉羮 葛粉:8g 山楂脯:5g
葡萄干:5g 枸杞子:2g
晚餐
咖喱牛肉
牛肉:30g 马铃薯:30g 洋葱:7g
海鲜菇肉丝汤 猪肉:7g 海鲜菇:20g
炒红苋菜 红苋菜:60g
炒鲜豇豆 豇豆:30g
米饭 稻米:65g
Memory
早餐
鲜肉包 猪肉:15g 面粉:20g
南瓜小米粥 南瓜:10g小米:5g稻米:10g
煮鸡蛋 鸡蛋:40g
甜椒玉米粒 甜椒:5g 玉米:30g
点心
西瓜 西瓜:150g
圣女果 圣女果:50g
午餐
山药红枣鸡汤鸡:40g 山药:30g红枣:5g
肉沫豆腐 猪肉:20g 豆腐:40g
糖醋白菜 白菜:35g
蜜汁老南瓜 南瓜:50g
燕麦饭 稻米:55g 燕麦:5g
点心
儿童牛奶 牛奶:195g
爆浆牛角包 面包:50g
晚餐
（无）
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