9月29日 星期天
早餐
奶香馒头 奶粉:3g 面粉:25g
煮鸡蛋 鸡蛋:40g
松松夹蛋糕 蛋糕:40g
牛奶 牛奶:150g
点心
香梨 梨:80g
圣女果 番茄:50g
午餐
山药红枣鸡汤
鸡:40g 山药:30g 红枣:5g
三彩肉丁 瘦肉:35g 青豆:7g
彩椒:7g 土豆:20g
炒鲜豇豆 豇豆：30g
清炒空心菜 空心菜:35g
玉米饭 稻米:55g 玉米粒:5g
点心
蝴蝶酥 蝴蝶酥:7g
晚餐
肉末什锦炒饭
玉米粒:17g 青豆:7g 猪肉:20g
胡萝卜:16g 笋叶:7g 稻米:50g
白菜汤 白菜:23g
AUTUMN
9月30日 星期一
早餐
酱肉包 猪肉:15g 面粉:20g
五香鸡蛋 鸡蛋:40g
四红补血粥 黑米:5g
红豆:5g 黑豆:3g 稻米:15g
炒藕丁 藕:25g
点心
苹果 苹果:80g
葡萄 葡萄:65g
午餐
糖醋里脊 猪肉:30g 莴笋:50g
牛尾牛腩番茄汤
牛尾:20g 牛腩:20g 番茄:30g
青豆南瓜泥 青豆:7g 南瓜:55g
炒凤尾 凤尾:35g
荞麦饭 稻米:55g 荞麦:5g
点心
儿童牛奶 牛奶:195g
奶香芝士面包 面包:50g
晚餐
（无）
AUTUMN
『END』
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