// HELLO SPRING //
实 幼 知 食
早餐
葡萄干馒头 面粉:25g 葡萄干:5g
红苕粥 稻米:15g 红苕:10g
煮鸡蛋 鸡蛋:40g
五香连铁 连铁:22g
点心
苹果 红富士苹果:80g
蓝莓 蓝莓:13g
午餐
黄辣丁番茄汤
黄辣丁:30g 番茄:30g 黄豆芽:10g
花菜肉丝 花菜:35g 瘦肉:30g
炒西葫芦 西葫芦:40g
香甜竹筒白 大白菜:40g
燕麦饭 稻米:55g 燕麦:5g
点心
牛奶 牛奶:125g
晚餐
杂酱面
笋叶:10g 面:55g 猪肉:40g
一年之计在于春
早餐
富油包 小麦粉:25g 花生仁:3g
芝麻子:2g 绵白糖:2g
五香鸡蛋 鸡蛋:40g
牛奶 牛奶:150g
酥饼 酥饼:30g
点心
沃柑 沃柑:80g
小米蕉 米蕉:100g
午餐
鲜肉饺子
大白菜:45g 猪肉:50g 饺皮:55g
紫菜蛋花汤 紫菜:5g 鸡蛋:20g
点心
三只松鼠每日坚果 坚果:13g
晚餐
土豆牛肉沫 牛肉:30g 土豆:40g
清炒包菜 包菜:35g
韭菜银芽丝 绿豆芽:35g 韭菜:7g
大骨萝卜汤 白萝卜:40g 猪肘棒:10g
米饭 稻米:65g
一年之计在于春
早餐
鲜肉包 猪肉:15g 面粉:20g
红糖醪糟汤圆
醪糟:10g 汤圆:28g 红糖:5g
鹌鹑蛋 鹌鹑蛋:25g
美好时光海苔 海苔:5g
点心
香梨 梨:80g
千禧果 千禧果:50g
午餐
香菇酱香鹅 鹅:65g 猪肉:13g
香菇:7g 甜椒:5g 莴笋:35g
黄瓜烘蛋汤 黄瓜:22g 鸡蛋:25g
炒凤尾 凤尾:35g
豆豉胡萝卜 胡萝卜:30g 豆豉:5g
黑米饭 黑米:5g 稻米:55g
点心
儿童牛奶 牛奶:195g
紫薯馒头 面粉:20g 紫薯:10g
晚餐
（无）
一年之计在于春
END
贤润童心 | 爱筑未来
