○人生病的原因是什么？
中医作为中国传统医学瑰宝，其理论体系博大精深，对人体健康与疾病的见解独具特色，在中医看来，人体的健康状态人体的健康状态是内外环境和谐统一、脏腑经络功能协调的结果，而疾病的发生则是这一平衡状态被打破的表现。接下来，我们将从中医角度探讨人生病的原因。
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一、风 寒 暑 湿 燥 火
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首先大家可以了解一下中医中关于六淫的概念，它指的是六种外感病邪的总称，具体来言，分为风、寒、暑、湿、燥、火。
他们具有共同的致病特点：
外感性，相当于着凉了，热着了等；
地域性，也就是南方人容易湿热这个就属于地域性；
季节性，例如感冒容易爆发在春季；
相兼性，指的是疾病可能同时具备几种病邪。
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二、 疬气
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从字面上看，疠气是暴戾之气的意思，疠气又称为“疫毒”、“疫气”。指某种残忍的、极端的外邪之气，这就是瘟疫或者传染病的意思，易于流行，症状相似。
多从口鼻侵犯人体而致病，也可通过空气传染，随饮食污染以及蚊虫叮咬、虫兽咬伤、皮肤接触、性接触、血液传播等途径感染而发病。
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三、 七情内伤
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怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲忧伤肺，恐伤肾。
怒、喜、思、悲、忧、恐、惊，这7种情绪太过，会导致人体发病，比如怒伤肝，愤怒容易高血压，脑出血等。这些情绪可以直接影响到我们脏腑的气机运行，例如：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
例如打嗝就是气机上逆，为什么吓他一下就容易好，因为恐则气下，感到恐惧后人体的气就开始下降，这样就不再打嗝了。
气机的运行和中医学基础理论的总结凝聚着前人无限的智慧与大量的总结。
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四、 饮食失宜
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过饱；过饥；饮食不干净；或者特别喜欢某种味道，如酸苦甘辛咸；或者吃的过热（食道炎）、过凉（胃寒）；或者喜欢大鱼大肉；或者喝酒成瘾等原因，都是某些疾病的来源。
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五、 劳逸失度
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劳力过度 —— 耗气
过劳形体损伤 —— 伤筋骨
劳神过度 —— 耗伤心血，损伤脾气
房劳过度 —— 耗伤肾精肾气
过度安逸 —— 气血运行不长，脾胃功能下降
例如经常趴着躺着不动，就会伤气，经常坐着就会伤肉，站着就伤骨，走的久伤筋。
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六、痰饮
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稠的是痰，清稀的是饮
除了常见的咳痰外，痰饮分有形的也分无形的，像胸水、腹水等都属于痰饮的范畴，甚至癫狂，痴呆等属于痰蒙神窍。
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七、 瘀血
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瘀血既是病理产生的，同时也具有致病作用。
它的形成和气虚，气滞，血寒，血热有关，瘀血病的特点有：刺痛感，位置不移动，常有紫暗的颜色，口唇或者皮肤或者舌头有瘀斑瘀点。
以上就是中医角度所讲生病的原因，细细斟酌这些文字， 可以帮助我们更好的理解疾病的根源，更重要的是利于“未病先防”，利于我们有针对性的调整生活方式和心态。
例如，在天气变化之际，调整穿着；情绪波动时，学会自 我调整；日常饮食中，注意饮食均衡，不偏食、挑食；在工作和休息之间找到平衡点，以免过度劳累耗损精气。
不急不躁，慢慢去做，养好自己便能获得内心真正的平静！
