你吃过鲜人参蜜片吗？薄薄的人参片，每一片都裹满了蜂蜜，金黄诱人。
挑选出优质的新鲜长白山人参与纯净蜂蜜相结合，就可以制作出一罐滋补又美味的人参蜜片。那你知道都是什么样的人适合吃人参蜜片吗？
适合人群：
加班、压力大的牛马上班族；
熬夜、辛苦照顾孩子的宝妈；
思虑过度、情绪不畅的人群；
容易疲惫、体质虚弱的中老年人；
学业重，睡眠少的中学生；
备孕夫妻等等。
要使制作出的人参蜜片口感更好一点，将新鲜人参上锅蒸一下是秘诀，这样不仅入味更快，而且吃起来不苦，外面甜里面糯，大人小孩都可以接受。
食材
150g鲜人参
500g蜂蜜
步骤
将鲜人参用软毛刷刷洗干净后，切片；
将鲜人参片置于碗中，加入适量蜂蜜拌匀，蒸30分钟；
把蒸至软面的参片放入干净无油的密封罐，再加入剩余蜂蜜，密封好置于冰箱保鲜储存，30日后即可开始食用。
Tips：
人参蜜片每日食用5片，含服或冲水饮用都可以。
《神农本草经》有言，人参“补五脏”，大家也都知道人参是滋补效果很好的中药材，这种将其做成人参蜜片的方式，能更多的保留人参所富含的皂苷、多糖等营养成分，还能满足我们在日常生活中随时随地的吃上一片，或者泡水当茶喝都不错。
人参蜜片服用小贴士：
1、高血压人群不建议单独食用人参；
2、感冒发热人群以及孕妇不宜食用；
3、不宜在晚上多量食用，可能会刺激大脑神经，影响睡眠质量。
