点击蓝字关注我们
滨海心领航2024（40）
总第582期
新学期，心奇旅
小学高段开学适应辅导课例分享
苗采薇
滨海新区汉沽东海小学
一、设计意图
学情分析
小学高年级学生进入青春期前期，身心发展加速，自我意识进一步增强，越来越重视自己的感受。随着新学期的到来，环境发生变化，面临新的任务与挑战，学生的生理及心理状态都需要相应调整，帮助学生掌握适宜的方法度过开学适应期，以健康的状态迎接新学期，是开学阶段的重要辅导任务。
理论依据
二、教学目标
1.通过“say hello-说你好”，引导学生初步认识变化的不确定性和复杂性，通过回应的速度和准确性发现应对方式的个体差异。
2.通过“开启新学期，畅谈新变化”，引导学生充分觉察并表达开学初期自己所经历的各种变化，认识变化的普遍性。
3.通过“我有超能力，从容应万变”压力小实验，帮助学生感受自身应对变化的能力，发现自身资源，引入3I策略。
4.通过“拥抱新变化，开启心征程”，建立开学仪式感，为学生赋能，激励学生积极迎接新挑战。
三、教学重难点
1.认识变化的普遍性，体验变化所带来的情绪、认知和行动反应。
2.了解3I策略，主动运用到开学阶段自我调整和日常生活学习中。
四、课前准备
课件，A4彩纸。
五、教学过程
热身活动：
“say hello-说你好”
活动步骤：
1.根据老师的口令，学生回应相应内容：
（1）老师说hello，同学们说hi；
（2）老师说hi，同学们说hello；
（3）老师说hi hi hi，同学们说hello hello hello；
（4）老师说hello hello hello，同学们说hi hi hi。
2.邀请两名学生分享自己的感受。
3.教师引导语：老师的口令是变化的，同学们的回应也各不相同，快或慢、准确或错误都是正常的；新学期开始了，大家面对的变化更加多样，踏上充满变化和挑战的新旅程，我们要做好哪些准备呢？
活动二：
开启新学期，畅谈新变化
活动步骤：
1.小组讨论：开学这段时间你的生活发生了哪些变化，这些变化给你带来什么样的感受？
2.小组代表发言
如：作息有了调整，起床困难；学习任务变多了，知识变难了；早起感到烦躁、困倦；知识不能有效掌握，会担忧着急等。
3.课件展示开学会遇到的变化及情况，请有类似情况的同学拍手两下。
4.根据发言，及时关注学生们对于哪个方面的变化更加普遍，结合拍手情况帮助学生察觉这些“变化”是同学们的共性问题，引导学生正确认识这些变化是普遍的，并非特殊、不可改变的。
活动三：
我有超能力，从容应万变
活动步骤：
1.播放实验视频，玻璃杯中倒满水后依然能够容纳回形针而水不溢出，引导学生关注玻璃杯中水逐渐凸起，但依然能够容纳回形针。
2.学生谈及感受。
3.教师引导学生突破固有思维，认识到我们自身可以应对很多困难，相信自己是有潜能的，善于发现自身资源，引出3I策略并解释。
4.组内讨论：面对上一环节讨论、呈现的各种开学来的“变化”，思考如何利用3I策略从容应对？
5.同学们进行分享：如起床困难，我可以早睡；任务重但会拖延，请小伙伴或者家长监督；新学习的内容没掌握，总结以前的成功经验，调整学习方法等。
6.教师总结，我们要正确认识自己，肯定自己的能力，善于发现自身以及身边的资源，帮助自己拥抱各种变化，迎接各种挑战。
活动四：
拥抱新变化，开启心征程
教师寄语：新的学期充满变化，也充满进步的可能，相信每个遇到困难的同学都能够找到有效的方法，让自己变得更加自信和勇敢。
最后为新学期献上充满仪式感的小活动：制作专属姓名牌。
步骤：将A4纸折叠4等份，立成三角牌，对外一侧写上姓名，对内一侧写上“我的优势，我的期待”，带着专属姓名牌，开启新学期的心征程吧！
六、教学反思
对于小学高年级学生而言，如何以符合认知发展水平的方法引导学生理解3I策略，需要后续课程继续实践，引导学生能够有效运用该方法应对成长中遇到的各种变化或者挫折。
教学实践中发现，由于课堂时间有限，各环节不能面面俱到，时间把控上还需要多留意，突出重点环节。热身活动中，学生会积极谈感受，教师要注意活动目的是引入主题，从而不要过多展开；讨论环节中，学生对于开学的变化畅所欲言，教师根据学生的回应给予适当的解读和引导，也需控制时间；可以考虑以文字形式呈现或小组讨论-代表发言的形式完成，使话题讨论更加深入，给学生更大启发。
视频素材能够引起学生兴趣，同样也应及时将学生注意力转到课堂，重点在于实验所引发的思考而非实验本身。而后面引出的3I策略是课程重难点，需要多花些时间让学生感受并学会运用这种方法解决自己面对的问题。
此外，开学适应问题是每学期都要完成的自我调整任务，引导学生关注的同时不能放大问题，更不能贴标签。在师生互动过程中需要注意引导的角度，充分关注学生的非言语表达，发现需要特别关注的学生，课堂时间不便展开的内容，课下应及时予以个别辅导。
七、参考文献
1.哇，我有“超能力”——积极自我主题班会分享，王建华，滨海心领航2024（15）总第557期.
2.开启新盲盒——开学适应主题心理活动课程方案分享，胡逸菲，滨海心领航2024（09）总第551期.
3.开学“意义感”比“仪式感”更重要，7个班级小活动供参考.中国教师报.
END
关于我们
来稿：天津市滨海新区汉沽东海小学 苗采薇
编辑：孙晶心理工作站
文稿编辑（一审）：丁明华
图文编辑（二审）：刘逸超
责任编辑（三审）：孙晶
邮箱：sjxlgzsh@126.com
