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滨海心领航2024（35）
总第577期
遇“荐”好书
安喜媛
天津市滨海新区塘沽河头中学
教师是终身学习的职业，阅读是普遍适用的学习途径。阅读专业书籍对于教师而言是一种工作需要，是一种职责，更是潜心问道的情怀和境界。
假期是休息调整的时间，也是看书学习的好时候。本文推荐的书目是《发展心理学：儿童与青少年（第九版）》，其中第5-15章内容是我第二次拜读了，对我的心理健康教育教学工作帮助很大。从书名看是心理学专业书籍，实际上既是给教师的教育锦囊，更是给家长和学生的心理成长指南。
下面，我从四个方面分享我的读书心得与实践应用体会。
阅读本书的总体感受
《发展心理学:儿童与青少年(第9版)》介绍的是个体从产前发育一直到青少年时期的发展进程，内容包括生理、认知、智力、语言、情绪、人格、性别角色意识以及社会性等重要发展领域的各种理论观点和重要研究。着重从家庭以及社会两个方面分析发展的背景对儿童心理的重要影响。与我而言，这本书是一本学科教材，是一部工具书，更是促进我内在改变的好书，无论作为老师还是妈妈，都受益匪浅。
该书语言平实，内容清晰，案例典型，易于理解，尤其是以大量的表格来直观阐述和比较一些重点概念，有效帮助读者提高理解程度和学习效率。专业知识的编排符合阅读习惯，每个章节后面都有总结，充分发挥了工具书的作用。使用这本“手边书”时，都会先看看每章总结的“干货”来了解这一章的重点，是否符合我的需求，着重阅读当时需要的内容，可以节省很多时间，事半功倍。
实践应用举例：青春期心理辅导
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我任教的学段是初中，青春期心理辅导是重要内容。初中生对于青春期知识是比较渴求的，我曾经在女生群体做过调查，充分说明了这一点。
如何对初中生进行恰如其分的青春期发育引导和教育，对很多老师而言都是一个难点。科学的知识和正确的观念可以有效预防学生身心发育方面的问题，虽然开展青春期辅导工作难度大，但是作为心理老师责无旁贷。
开展工作的第一步就是学习。面对青春期教育，我自觉缺乏专业知识，不知给学生从何讲起，需要查阅相关书籍，首先想到的就是《发展心理学》这本书。其中第5章生理发展：大脑、身体、动作技能及性发育的内容对我帮助很大。尤其是“青春期：从儿童到成人的生理转变”这个内容，让我梳理出女生青春期教育的授课方向，比如：初潮、胸部发育、卫生巾的使用、如何保护好自己等。
在《发展心理学》相关知识的指导下，我还配合阅读了《珍爱生命——小学生性健康教育读本》、《半小时漫画青春期》、绘本、生物学教材等。检索到一些相关文件，比如1990年的《儿童权利公约》、2012年的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》、2018年的《国际性教育技术指导纲要》，都有与青春期教育相关的重要内容。
有了知识理论储备，我开始开发课程和活动，教学素材也是必不可少的。比如《AMAZE动画视频》、《丁丁豆豆成长故事》、《父与子的性教尬聊》等等，生动有趣的短片不仅可以预防青少年对性形成负面的心理印象，而且有助于让孩子们形成客观、正面、健康、平衡的性心理。
关于青春期教育，我进行了很多尝试和探索，比如心理团辅、社团活动、专题讲座、线上微课、电影沙龙、女生课堂等等，辅导过后的调查统计，让我很欣慰，甚至出乎我的意料，我校男生也希望有专属于他们的男生课堂。
实践应用举例：创造力课堂
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实践应用举例：亲子关系团辅课
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读到《发展心理学》第14章，发展的背景1：家庭时，我感触良多。家庭对一个孩子的影响是巨大的，家庭教育对孩子的影响在孩子成才过程中起着主导甚至决定性作用。审视我之前设计的亲子关系团辅课，更多的是从构建良好亲子关系的方法和技巧上引导和指导学生们，少了些温度。认真阅读书中内容后，我改变了做法，课程设计中更多的将注意力聚焦于学生的真实感受，捕捉亲子相处中点滴的温暖瞬间，觉察和表达复杂的亲子情感，收到了意想不到的效果。
《家，爱的港湾》一课中我设计了三个课堂活动：撕撕乐、幸福能量瓶、我想对您说；一个课后延伸活动：亲子观影——说说父母过去的事。其中“幸福能量瓶”活动使我感触颇深，充分体会到作为心理教师的重要责任。
游戏规则如下：
①每个瓶子都是一个亲子互动瞬间的“小确幸”， 它代表着幸福能量；
②请你用心感受这些“小确幸”给你带来的幸福与能量；
③你可以选择喜欢的颜色和方式将幸福瞬间手绘在瓶子里，并命名；
④幸福和能量越多，创作就可以越丰富；如果你感受不到一丁点幸福，则可以不涂；
⑤当全部完成后，好好体验这些幸福时刻，你会发现看似很普通简单的亲子时光里其实蕴含着许多能量与幸福。
部分学生作品如下：
有的学生所有瓶子都画满了，可想而知其亲子关系较好，幸福瞬间较多；有的学生只画了一个幸福瞬间，与其交流后得知，她觉得跟父母之间没有什么幸福可言，画出来的这一个也是绞尽脑汁，勉强画出来的，这个孩子需要跟进辅导。
有的学生在交作品时就告诉我，瓶子画不满，因为跟家长关系不是很好，没有这么多幸福瞬间，我会先安慰他，这个活动不是画满了才是正确的，能够捕捉真实体验，并通过画画表达出来就已经很棒了！后期与其班主任交流得知，该生父亲的教养方式较粗暴，孩子比较怕父亲，需要对家庭教育进行指导。
此外，有的学生捕捉不到亲子之间的幸福瞬间，是因为对幸福的感受力偏弱，点滴的小事其认为是理所当然的，不值得成为幸福的体验，这与很多因素有关，比如：父母的教养方式、初步形成的价值观、环境的影响等等。还有一个不能忽视的现象是，虽然有的学生把所有瓶子画满了，但并不是客观真实的体验，而是对亲子关系的美好期待。
《发展心理学》书中指出：家庭不仅是一个复杂的社会系统，也是一个动态的或变化的系统。每个家庭成员都是一个发展中的个体，夫妻关系、亲子关系及兄弟姐妹之间的关系都会以一定的方式发生变化，从而影响每一个家庭成员的发展。一节心理课虽然短暂，但是它的力量不容小觑，学生们在课程中汲取的幸福能量，一定会影响到其他家庭成员。
教师是人类灵魂的工程师，需要在精神和心灵层面涵养学生。读书，读好书，并做到学以致用，是教师职业发展的必需。在学习的道路上，希望能够遇到越来越多的伙伴。
THE END
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来稿：天津市滨海新区塘沽河头中学 安喜媛
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