滨海心领航:探索沙的世界 共赴心灵奇旅——心理教师的自我关怀活动纪实

文摘   2024-05-14 11:48   天津  

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滨海心领航2024(20)总第562期



探索沙的世界 共赴心灵奇旅


——心理教师的自我关怀——





        前言:一沙一世界。“沙盘游戏疗法(Sandplay therapy)”是一种以荣格心理学原理为基础,由瑞士心理学家卡尔夫创立的心理治疗方法。在沙盘的边界之内是一个无限的心灵空间那里既有探索的自由也有治愈的力量


        为加强区域心理教师队伍建设,发挥心理教师学习共同体、育人团队的示范引领作用,加强团队成员间的交流,近日,滨海新区心理学科教研组开展了以“自我关怀”为主题的心理教师团体沙盘体验活动。本次活动邀请了国家二级心理咨询师叶红君和汉沽茶淀小学蔺学红老师进行指导,汉沽区域全体专职心理教师共同体验了一场减压赋能的心灵奇旅。


走进沙的世界


        卡尔夫说,沙子是沙盘中最重要的。沙的土地特质可以引动心灵去做身体的表达。在了解沙盘游戏的规则、目的和注意事项后,参与的老师们将手放在沙子上,轻轻用手去感受,感受沙在指缝间流动的奇妙,心灵在这一刻得到放松。

共赴心灵奇旅

        在两位沙盘游戏咨询师的引导下,各位专职心理教师开启了沉浸式的沙盘体验之旅。整个体验活动按照“石头剪刀布”的方式决定在沙架上去拿沙具的顺序,成员需要按顺序去拿沙具和摆放沙具。选好沙具后在沙盘中自由摆放。沙具架上小小的沙具拨动着老师们的心弦,大家静心选出与心相印的一个,轻轻置于沙盘中,这一刻柔软的心慢慢打开。从摆放自己选取的沙盘模型,到说出自己的内心想法,参与沙盘游戏的老师们兴趣高涨,全情投入。在互不打扰的情况下,老师们合作创造出了一盘沙盘作品。
        成员们通过沙具联结自我、探索自我,在与同伴的沟通和反馈中缓解压力、疗愈心灵。通过共同参与和合作完成沙盘作品,成员们更加深入地了解了彼此的工作风格和思维方式,增进了相互之间的理解和信任,从而增强了团队的凝聚力。此外,通过示范提问、讲解理论和技术,帮助老师们在实践中了解沙盘活动的技巧与方法,指导老师们在日常的心育工作中运用沙盘等工具来开展心育活动。


01

畅谈关怀之情

        在分享环节,老师们逐一分享了自己参与此次活动的体验和收获,提出了专业学习与成长方面的困惑与疑问。两位沙盘游戏咨询师也结合理论与实践,深入浅出、耐心细致地解答了老师们的疑问与困惑,并鼓励老师们去扎实自己的心理学理论与基本功,在此基础上勇于尝试、积极实践,在提升专业素养的同时学会自我关怀。
        参与体验的老师们纷纷表示,通过本次沉浸式沙盘体验和学习,不仅收获到专业理论知识与实践技巧,还感受到自我探索、自我关怀与自我成长的重要意义,更准备在此次减压赋能的学习过后,将所学所得运用于学校心育实践,助力学生的身心健康发展!


END

关于我们

来稿:滨海新区汉沽第一中学 薄新圆

            滨海新区汉沽茶淀小学 蔺学红 

编辑:孙晶心理工作站

文稿编辑(一审):林  娜

图文编辑(二审):王艳翠

责任编辑(三审):孙  晶

邮箱:sjxlgzsh@126.com

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