最近读完了一本书《妈妈强大了，孩子才优秀》，和大家分享一下书中学到的东西。
安全型的依恋关系是孩子今后一生心理健康发展的基础。
我们可以给孩子做的正面建设：
家人关系好，家庭氛围和谐。
让孩子多和家人玩，尤其是爸爸。
鼓励孩子多运动，多接触自然，接触社会，去各种地方开拓眼界。
把孩子放在主动的位置上，鼓励他们自理和做家务。
在外鼓励孩子主动做事。
照顾不要太过于精细，不要过度教养。
生活朴素一些，给孩子的物质条件不要太好。
经常给孩子讲有关勇敢、坚持、探险等主题故事。
给孩子示范怎样面对错误和失败。
注意培养孩子的发散思维，从不同的角度去看待一个事情，与他人换位思考。
教孩子怎样保护自己，处理冲突。
不要试图屏蔽生活中的负面的感受和经历，它们是真正让人变得强大的契机，种种不完美同样是助力。
上小学前，家长要培养孩子的能力和习惯：
培养孩子的时间管理能力，先把要做的事情做完，然后痛快地玩。
培养孩子的目标意识和规划习惯
培养孩子自觉学习的习惯。
创造丰富多样的学习方式，帮孩子在学习的过程中找到乐趣。
家长要培养孩子在学业之外的兴趣点。
关于“先做完任务再玩”，可能有些家长觉得孩子在学校作业太少，还会额外给孩子布置一些家庭作业。
这个度要如何把握呢？
书中说：对于低年级孩子作业的量，家长要保证每天孩子除了写作业，还有一些自己玩，或者户外运动，或者阅读，或者做其他喜欢事情的时间。
如果孩子放学后除了写作业完全没有放松的机会，那么孩子写作业就会磨蹭。
这点我很赞同，有张有弛才是生活。
当孩子面对事情有畏难情绪时，让孩子完成任务后，跟之前发愁的自己对话。
一宝在幼儿园有一些作业，她不想写。
我们通过玩一个小游戏，她很快把作业写完了。
我问她写完之后有什么感觉，她说：开心。
我说记住这种感觉，下次再遇到困难的事情时，就想一想自己做完任务以后的感觉，就没那么难了。
关于“家长要培养孩子在学业之外的兴趣点”——
幼儿园时期和小学低年级，很多家长会给孩子报各种兴趣班，跳舞，画画，篮球，轮滑等等。
等孩子到四五年级或是初中，很多家长又会以孩子学习时间不够为理由，不再让孩子报这些兴趣班，取而代之的是各种补课。
书中提到，小学时期可以让孩子在课外兴趣方面进行广泛的探索和尝试，到初中时期最好有能让孩子为之着迷的兴趣点，这样的孩子会更乐观、更自信，因为他知道，学业不是他的全部，他在学习成绩之外还能有更多的支点。
热爱生活，对世界充满憧憬的小孩，抗挫折能力也会更强。
孩子的兴趣点提供了一个把孩子与未来相连接的通道，它能影响孩子未来的生活和职业的选择。
我对于孩子未来感兴趣的东西，只要孩子愿意投入时间和精力，会一直支持她们学，不会因为升学而阻止她们上兴趣班。
两个小朋友现在报的兴趣班是幼儿园的科学课和美术课，她们自己选的。
在外面报了游泳课，原本是给两个孩子一起报的，但是妹妹到了泳池又不想上课了，于是就变成了一宝独自学习。
学游泳的过程中当然一宝也有过害怕，会退缩，说：“不想去上课了，怕越来越难。”
我说：“之前妈妈问过你是不是要报名。我们既然选择了上游泳课，就不能遇到困难中途放弃。如果你真的不想上了，那我们就先上完报了名的这些课程，到时候如果你还是不想上，那就不上了。”
每次她上完课，战胜了恐惧后取得了一点进步，她会很快乐、兴奋，会变得更自信，这就是体育的力量吧。
当然，如果上完剩下的课她不想继续学游泳，那也随她。
关注孩子品德的完善，价值观的建立，比关注成绩要重要得多。
最近看新闻，一个中学孩子在课后把学校的空塑料瓶子收集起来，装了一大麻袋。
拍摄视频的是他妈妈，男孩正把麻袋装到自家车的后备箱，要把瓶子带回去送给奶奶。
他家并不贫穷，他妈妈说：“给奶奶500块钱都没有给奶奶5块钱的瓶子让她高兴。”
他为了孝敬奶奶，去收集各种瓶子，老师和同学们也支持和帮助他。
孩子妈妈说孩子成绩一般，但是看到他是一个这么懂得关心人的孩子，就觉得成绩没有那么重要了。
有些家长说就算我不在乎成绩，但是孩子上课总得认真听讲吧？
对于上课时无法专注的孩子的建议——
每天给孩子足够的运动量。
每天给孩子一段时间让他做需要专注的，他喜欢的事情，可以是搭建积木或者是画画，或者是看孩子感兴趣的书。
尽可能多带孩子接触自然。大自然可以促进儿童的成长，接触大自然是一种安全廉价帮助儿童缓解多动症的方式。
给孩子自主安排活动的时间。
让孩子保持充足的睡眠。
课本上的东西不是全部，让孩子多学一些“无用”的东西，对孩子是有益的。
艺术可以拓宽心灵空间，文学可以体验平行宇宙。
历史、哲学、宗教、儒释道传统文化，可以丰富知识，减轻狭隘。
科学可以提高逻辑思维能力。
体育可以加深对自己的了解，明白挑战、坚持、成功，失败的意义。
让孩子亲身去体验世界，了解不同地方的人文。
最后，我们作为家长，自己要养成积极的思维习惯。
有富足思想的人认为世界上的资源是够用的，肯定自己内在的固有价值。
金钱跟着爱和善意在流通，主动付出，带着善念去帮助别人，保持乐观的情绪。
每天有选择和取舍地去做事情，不滥用自己的注意力。
