这几天在上海,很多早餐店都提供甜豆浆和咸豆浆,价格2-5元不等。每家店的豆浆都挺好喝,香气浓郁,口感顺滑无渣。
我在南昌从小喝到大的豆浆是甜的,在这看到有其他客人端着放了油条,酱油的豆浆,一问这是咸豆浆,可惜已经吃不下了。
我们说说豆浆的功效。
《本草纲目拾遗》赵学敏
味甘,微咸,性平,清咽祛腻。
《药性考》∶味甘,微苦,性凉,清热下气,利便通肠,治淋浊。
味道甘,性质平,可清利咽喉,润肠通便,治小便不利。
介绍一些可以日常应用的小方法:
大便下血
《古今良方》∶荸荠一斤或半斤,豆浆一大碗,趁着豆浆还很热时,冲入捣碎后的荸荠汁,温热服用。
痰火咳喘
《经验广集》∶饴糖二两,豆浆一碗,将饴糖煮化后喝。
虚劳及自汗
《回生集》∶黑豆净磨成豆浆,煮熟,结成豆皮,每吃一张,用热黑豆浆送下。
普通人每日清晨吃黑豆浆,有补益作用,可以避免患虚劳病。
产后虚弱
郁文虎传方∶五妙汤:用豆浆一碗,豆腐皮一张,生鸡蛋一个打碎,冲入豆浆内,再加龙眼肉十四枚、白糖,煮熟后,早晨空腹食用。
陈廷庆∶豆腐浆入阴分,泻火通淋浊。
清晨用豆浆冲鸡蛋,加入白糖,可以止嗽补血。
广东人用豆浆煮粥,名甜浆粥,有补虚的作用。
上面的好几条小妙方中都用了鸡蛋,鸡蛋性味甘平,补血安胎,镇心清热,开音止渴,濡燥除烦,解毒息风,润下止逆,是豆浆的良配。