生活中的实用心理《5分钟心理学》
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柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
国庆回家约了发小见面:
她现在在做带货主播,事业很成功。
但是她也有一个烦恼,那就是她儿子最近成绩下降了很多,每天都在玩手机,她想让我跟她儿子聊聊。
我跟她儿子沟通了一下,发现她儿子真正的问题是:
以前的学习方法不知道为什么不奏效了,所以这学期开学后成绩逐渐下滑。
他本人也很焦虑,还主动跟老师沟通过,但老师只说多用功多努力,他试了却觉得没什么用,于是陷入一种迷茫和无助的状态。
在我跟他分享了几个方法,比如利用记忆法去背诵,正确整理错题以及如何调整考试状态之后,他的心态明显好了很多。
然后我就着重跟发小说了,如何去发现孩子真正的问题,以及该怎么正确帮助孩子。
但我发现发小对此好像不是特别感兴趣,她跟她儿子沟通总是说着说着就扯到自己身上:
“儿子,你要向妈妈学习,从来不放弃”、“你看我每天带货多辛苦,但是我从来不喊累。”
这让我不得不一次次把话题拉回来,但是之后发小却让我加她儿子的QQ,让我以后每周都跟她儿子聊聊,她的原话是“我不懂,你懂得多,你跟他聊。”
可是如果真的只是不明白,不知道该怎么做,那可以问我详细的沟通技巧,现在她却是:
把引导他儿子学习,辅导他儿子心态的责任推给了我。
她做带货主播也是从零开始,为此还花了好几万却上培训课,因为她是真的喜欢这个事业,喜欢赚到钱之后那种成就感和满足感,。
而教育儿子可能不能给她带来这样的感觉,所以她就不愿意在上面花费太多精神和心力了。
这件事给了我一些触动,我们在生活中也遇到过这样的事:
你以为对方是不会,于是跟对方分享方法,但最后却发现——
其实对方压根不想去做,对此没什么兴趣,也没什么动力,于是不论你怎么绞尽脑汁去推动,最后也是徒劳。
那么我们反推一下:
如果你发现你想要某个人去改变,去做一件事,却怎么都不行,那可能不是方法出了问题,而是对方不想去做。
比如我一个朋友就是因为考证的事情而跟她前男友分手:
他们两个人做过长远规划,什么时候买房结婚,那时候要存够多少钱,彼此的薪资应该是多少,为了达到这个目标,他们也对自己的事业做出了明确安排,两个人都要考一个关于自己专业更高级的资格证书。
两个人一下班就学习,但是男生的学习效率很低,不管女生用什么方法都没什么用,最后女生第一年就成功拿证,男生考了三年还没有拿到,女生觉得男生不上进于是怒而分手。
其实他们做规划的时候是女生在推动,男生其实根本不想考证,他觉得自己这样就挺好,只是迫于女生的压力,以及按照他们的规划来说确实考证对他的未来是有好处的,他找不到正当的理由拒绝,于是才表面上答应了。
我们很多时候以为是“为对方好”。
比如:
我觉得我为发小好,所以想让她知道该如何跟孩子沟通,如何有效帮助孩子;
我朋友为她前男友好,于是给他做长远规划,跟他一起考证。
但实际上这些都是我们自认为的为对方好,对方可能根本不想那么做,对此完全没兴趣、也没需求。
而面对这种情况,我们要做的其实就是课题分离:
我尽到我自己的责任,你的人生还是交由你自己处理,这样对对方,对我们自身都更好。
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