生活中的实用心理《5分钟心理学》
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柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
生活中，我们在遇到一些尴尬的场景：
或者意见不合，发生争吵，双方僵持不下，这时候旁边的人可能就会站出来说一些打圆场的话。
说话的人可能本意是好的，不想让矛盾激化，他们说出来的话乍听也没毛病。
但是作为听的人，或许隐隐地觉得不舒服，但又说不出问题在哪，导致心里面感觉很憋屈。
事实上，有些话看似不严重不激烈，不存在攻击性的词语，但是却：
隐藏着难以明说的压力，无形中给听的人带来伤害。
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下面我就分享一些常见的带有“隐形伤害”的话语，看看你有没有说过类似的话。
1
多大点事，别计较了。
每个人在乎的东西不一样：
丨对你来说，事情不大，没什么好气的；
丨但是对别人来说，可能就是触到他的原则和底线了，这当然是大事了。
那些选择计较的人，就是在用他的方式维护自己的尊严和权益、保护自己。
而你让对方别计较，就是在告诉他：
“你现在的情绪不对，你保护自己不对”。
对方会多么难过呢？
你可以建议对方用更好的方式来表达诉求，但不要直接让对方放弃表达。
2
毕竟是长辈/都是亲戚/还是个孩子
我们试图用这些关系、身份来缓和僵局，但是哪怕是最亲的人：
也没有借口可以随意伤害身边的人。
每个人都该为自己的言行负责。
有时候正是因为有这层关系，当事人感受到的痛苦才会更多。
比如：
你遇到了困难，陌生人看见了，直接走开，你不会感觉多么难过，因为你们没有任何关系，你不会对他有期待。
但是如果身边的人对你的遭遇视而不见，没有任何关心表示，你就会感觉愤怒、失望、委屈。因为你会忍不住抱有期待，觉得“家人就该互帮互助”。
同样的道理：
当别人跟你表达被伤害的愤怒，你用这样的原因去宽慰对方，试图让对方原谅，其实会给对方造成二次伤害。
这些话：
说起来轻飘飘，但是对方的痛苦是真实的。
不能因为伤害自己的是长辈、亲戚、孩子，就选择忍气吞声，把自己的痛苦压抑起来。
时间久了，总会爆发，到那时候反而会让问题：
变得更加严重，难以调和。
3
开玩笑的/说话直了点/刀子嘴豆腐心/没有恶意
幽默能够很好地促进气氛，但是如果这种乐趣是建立在伤害和不尊重的基础上，那就是语言的暴力。
同样的，性格直、心是好的，都不能成为说错话的借口。
钉子在墙上戳了一个洞，把钉子拔了，这个洞就不存在了吗？
那些说出口的话造成的伤害，可能不经意间就摧毁一个人的自尊。
所以，你在说话前，要先想一下：
你的话会不会给别人带来不开心的感受，对方是否能接受你的表达方式？
或者换位思考一下，别人对你这样说，你开心吗？
多考虑一点，你就知道什么该说什么不该说。
上面的这些话，之所以会带来伤害，都是因为：
缺乏了真正的尊重和理解。
我们经常会寻求高情商表达的技巧，其实只要牢记这两点：
尊重和理解。
这样我们就能说出好听的话，让别人感受到温暖和关心，彼此的关系自然就会拉近了。
好了，今天的内容就到这里。
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