生活中的实用心理《5分钟心理学》
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柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
很多内向的人其实本来没什么内耗，但是身边的人，周围的环境可能会传输给你一些错误的观念，让你逐渐认同他们对内向的负性评价。
下面我例举一些常见的内向者会听到的话，然后详细分析里面的错误，希望大家不要被这些话PUA。
1
“你这么内向以后进入社会怎么办”
内向的人几乎都听过这句话，且这句话还多是来自于自己的父母或其他至亲。
他们抱着痛心疾首的态度对你说这句话，就好像他们已经预见到你未来没有希望了，而他们为此深深担忧。
你很容易因为他们的态度而对自我产生怀疑，并且有深深的内疚，觉得都是自己性格不好才让他们担心，但事实上：
内向的人不仅能生存，还活得很好。
他们是因为认知不够，所以才做了错误的评价。
有研究调查显示：
世界上一半以上的成功者都是性格内向的人。
因为内向的人往往拥有更强的深度思考能力，而且他们更能耐得住寂寞。
所以：
在独处时他们不会觉得无聊或恐惧，而是会很有兴致的用自己的方式探索世界，还会对自我进行更深入的思考，很多灵感都来源于此。
所以不要提早担忧自己不能适应社会，那是危言耸听。
你要通过自身的感受去了解这个世界，然后逐步调整和成长，这是不管你内向还是外向，都需要经历的一个过程。
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2
“外向的人多讨喜，你应该变成那样”
让内向的人变成外向，这其实也属于一种霸凌。
之前我跟大家科普过：
内外向的差别不是看这个人是沉默寡言还是活泼开朗，他们本质的区别是能量来源不同。
也就是：
丨内向者通过独处来获得能量，社交对他们而言是消耗精力的事情，所以在社交之后他们需要通过独处来获得能量；
丨而外向的人是通过社交来获得能量，他们讨厌独处，希望身边有人陪伴。
外向的人也可能会被误认为话多没实力，或者是不真心，跟谁都能聊。
每个性格的人都有自己的优势和价值，所以做真实的自己就好。
3
“外向的人没有交朋友的烦恼，内向的人才有”
这也是片面的，外向的人因为喜欢跟人相处，所以会主动融入其他人。
比如：
你跟外向的人一起参加一个聚会，外向的人可能很快就跟其他人打成一片，而你很尴尬的不知道该如何介绍自己，也不知道该怎么融入他们的谈话。
这是内向者的烦恼，主要是在于如何开启一段关系，而外向者的烦恼在于如何深入一段关系。
每个人的精力都是有限的，外向者的朋友那么多，他们分配给每个人那就不多了。
这样看起来大家什么都能聊，却很难建立更深入和牢固的关系，可能因为一个小问题关系就会疏远。
4
“你太老实了，一句好听话都不会说”
这种评价通常来自于长辈，因为他们受自身经验和成长环境的影响，认为会来事的人才能更加成功。
所谓会来事就是做事灵活，有眼力见，就像《士兵突击》的成才一样，但看过这部剧的人也都知道：
成才正是因为自己的“灵活”而做了错误的选择。
老实也并不是缺点，只要你能发挥你的优势，那它会有更丰富的形容，比如“不务空名”“讷言敏行”等等。
我们当然需要提升自己，比如学习一些社交技巧或表达方法，但那是在不违背自己本心的基础上，否则即便你改变了也是短暂的、痛苦的。
可能内向的人都会经历一段否认自我的时期，但当你意识到你身上拥有着外向者所不具备的天赋和优势时，你就会：
接受它所带给你的机会和成就。
如果你至今都无法接纳自己，那你可以跟我们的咨询师聊聊。
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