生活中的实用心理《5分钟心理学》
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柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
大家在吐槽“恋爱脑”的时候，很容易给他们贴上“廉价”的标签。
因为：
丨很多恋爱脑的例子都是当事人因为一点很小的事就非常感动，对方的付出尤其是金钱的付出看起来并没有很多，但是恋爱脑的人就会觉得自己非对方不可。
丨这样旁观者就会觉得恋爱脑的人把自己放得很低，给出的爱也太容易了。
但实际上恋爱脑的人在乎的并不是那表面的某件事或某个物品，而是他通过某一件小事，感觉自己的情绪被接住了，他的需要被看到了。
比如我朋友的表妹：
家里人都不明白，她被那个男生打了居然还要嫁给那个男生，尤其我朋友跟表妹关系好，知道她的源头居然是一杯奶茶时，我朋友都气笑了：
难道她是买不起一杯奶茶吗，又或者是家里给她的难道不比这杯奶茶多得多？
但是在我了解之后发现，虽然我朋友表妹的家境并不差，但她的内心一直是匮乏的——
爸爸从来不管她，不知道在外面忙些什么，在家里也总是呆在书房，即便是在客厅也只是看电视、玩手机，跟她完全没有交流。
妈妈只会让她努力学习，把绩点拉上去，要一直保持好的名次，这样才有可能保研。
她感受不到爱，在家里只觉得压抑。
有一次她跟室友吵架了，然后她哭着跟妈妈打电话，妈妈却把她又批评了一顿，说她从小情商就不高，正因为这样才更需要好好学习，然后又问到她最近的学习情况。
她很难过，然后给那个男生打电话，当时他们其实还在暧昧期，但是那个男生很关心她的情绪，然后问她想要什么，她说自己想喝奶茶。
原本她以为男生是要给她叫一份外卖，但是男生是跨过了半个城市带了一杯冰凉甘甜的奶茶给她。
她人生第一次感觉：
原来我是被爱着的，我可以跟一个人诉说委屈，那个人不会嫌我麻烦，嫌我笨，而是会安慰我，支持我的。
所以后来她们就顺理成章的谈起了恋爱，尽管后面男生做了一些伤害她的事，但她顶多生气一阵子，之后还是会跟他和好。
她觉得自己这辈子只会爱这一个人，家里人都觉得她魔怔了，实际上她只是陷入了病理性迷恋。
她把自己的情感寄托都放在了那个男生身上，她甚至觉得只有这个男生可以拯救自己，所以特别害怕跟这个男生分开，为此：
她可以修改自己的底线和原则，
甚至改变自己原有的人生轨迹。
其实谈恋爱的时候我们都会有一段恋爱脑的状态：
理性好像在面对这个人的时候就不存在了，整个人变得傻傻的，所以我们需要警惕的从来不是爱这种状态，而是恋爱脑所伴随的极端状态。
它除了包括我前面所描述的寄托和依赖，还包括视爱情为自己人生最重要甚至是唯一的事：
看不到完整的对方，也看不清现实，总是沉浸在自己对爱的美好幻想中，放弃自我成长和自我疗愈，把自己的人生课题转嫁到对方身上，觉得对方有责任有义务来替自己完成这些。
而想要减少恋爱脑的影响，你一定要：
跨出自己原本的世界，去看更多的风景。
这样才会知道你的世界其实有很多可能。
就像电影《怦然心动》里的女主一样：
她在成为熠熠生辉的人之后，逐渐发现自己曾经所迷恋的人其实只有局部是发光的，其他地方平平无奇。
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