经常跑步的人，可能都体验过跑步高潮。
什么是跑步高潮？有些人说，我没有体验过XA高潮，但体验过跑步高潮。
那种跑10公里、跑半马、全马过程中，从脚底涌上来的酥酥麻麻的感觉，真的太爽了！
这种体验，我也有过，只有一次。那就是我的第一个半马！滨江马拉松，至今我还保存着当时的那件战袍！橘红色的，又低调又舒适！
当时因为第一次参赛半马，没有任何的经验，而且自己作为门外汉，练习跑步也才1个多月，每次也就5公里左右，就敢上半马，现在想想都有些后怕。
因为有一个多月的5公里训练，基本跑个10公里是没有问题的。但是突然增加到20公里，还是有些吃不消的。
时隔了8年，我依然记得当时跑到第15、16公里左右的时候，感觉脚底发热，头皮发麻，头皮一跳一跳的感觉，这种感觉从现在来看可能是一种危险的信号，但在当时真的超爽！从未有过的体验！有种飞上云端的快感！酥酥麻麻，浑身通透，感觉打通了任督二脉！
还有，平时一个人跑的时候，快感往往不强烈，而和跑团一起跑，人多氛围好，在这样的一种场合，往往更容易产生跑步高潮！更容易兴奋和获得快感！
所以也就不难理解，为什么那么多人喜欢花钱报名参加马拉松比赛了，获得奖牌是一方面，更多是的参赛过程中的快感和体验！
早起读书运动Day197
【今日早起】
2024年早起第187/300天。本周目标到190。
昨天早睡：23：05
今日早起：06：10
【今日阅读】
2024年阅读第69本书《妈，这是我的人生》，本周目标到72。
【今日运动】
今日夜跑10公里，累计全年995/2000公里。本周目标到1000。
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