•酱汁豆腐•
大家好!我是欣欣,每天用简单的食材,教你做可口的饭菜。
今天给大家分享的是酱汁豆腐,
豆腐是中国传统美食之一,做法简单,味道美味,酱汁浓郁的豆腐滑嫩可口。作为岁数越大越要注意保养的人来说,吃豆腐可谓是好处多多。在补充蛋白质的同时还是低脂不长肉是我对它喜爱的最主要原因。
我今天就把酱汁豆腐的配方,及制作方法交给大家,想要跟我学习一下吗?
『 所需要的食材 』
豆腐(一块) | 蒜粒(一大瓣) | |||
香菜或者香葱碎(适量) | 腰果碎或者花生(适量) | |||
酱汁: | ||||
蒜蓉辣酱(一勺) | 蚝油(一勺) | |||
生抽(一勺) | 烧烤粉或者辣椒粉(一勺) | |||
孜然(一勺半) | 鸡精(1克) | |||
白糖(2克) | 胡椒粉(1克) | |||
玉米淀粉(5克) | 清水(适量) |
准备好上面所需要的食材之后,我们就可以开始正式制作啦~
『 制作步骤』
豆腐擦干表面水分后切块。锅中倒油,油温六七成热时放豆腐。
第二步:
炸至两面金黄,会浮起来。
第三步:
沥去多余的油份。
第四步:
酱汁按配料表的食材调配,一勺≈8克左右。
第五步:
加入半碗清水混合均匀。
第六步:
小火加热至汤汁浓稠撒入蒜粒搅拌均匀。
第七步:
倒在豆腐上,撒花生坚果碎,香葱香菜提味儿(不喜可不加)
每块豆腐都裹着酱汁才好吃哦,和路边摊小吃味道没差~
小贴士:
生抽、蚝油和蒜蓉辣酱都咸,所以口重的可以在熬汁时尝尝咸淡再决定加不加盐
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