优质的睡眠、均衡的营养和适量的运动，是国际公认的三大健康基石。贝吉艾尔，追踪全球睡眠研究，分享科学睡眠知识，提供健康睡眠方案！贝吉艾尔睡眠网站 www.bgier.com
说明：访问www.bgier.com网站，进入“下载页面”，点击对应标题可免费且无附加条件下载。![]()
随着全球睡眠问题的日益突出，睡眠相关的医学研究投入和社会关注度日益增加，睡眠研究领域和临床应用方面的相关医学指南和专家共识也越来越丰富。1.《中国成人失眠诊断与治疗指南》（2017版和2024版）参考了国内外相关研究进展、新药和新型诊疗方法的应用，依照循证医学证据及时制订。失眠症是以频繁而持续的入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害。3.《失眠症数字疗法的中国专家共识（2024版）》本专家共识系统回顾和评价了国内外失眠症数字疗法的相关研究和应用现状，综合各领域专家意见，提出了失眠症数字疗法临床应用推荐及针对监管方式和未来发展方向的13条意见，为失眠症的临床诊疗提供参考。综合营养干预对改善睡眠障碍具有重要作用，中国营养学会临床营养分会邀请营养学、精神卫生学、老年学等领域专家合作制定《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》，为改善老年人睡眠和生活质量提供指导。本标准规定了儿童睡眠卫生指导、评估方法和问卷、判断标准的指南。本标准适用于我国0岁～5岁（未满6周岁）儿童睡眠卫生教育和睡眠问题评估。绝经相关失眠是（围）绝经期女性常见的症状，临床多见却易被忽视，绝经相关失眠会影响女性（围）绝经期甚至老年期的健康水平。为规范绝经相关失眠的管理，提高（围）绝经期女性睡眠健康管理水平，组织专家制订本共识。7.《中国发作性睡病诊断与治疗指南(2022 版)》为提高临床医生对发作性睡病的认识，指导对发作性睡病的诊断与治疗，参考国内外相关指南及研究成果，在2015年制定的《中国发作性睡病诊断与治疗指南》基础上，结合近年来发作性睡病的流行病学、诊断、治疗等出现的新进展，对相应内容进行补充和更新。发作性睡病发病率低，临床识别率不高,容易被误诊为其他精神类疾病而延误治疗。避免误诊误洽，“中医治疗发作性睡病专家共识”研究小组，对近 20年已经发表的发作性睡病中医文献进行综合分析，达成“中医治疗发作性睡病专家共识”。9.《中国不宁腿综合征的诊断与治疗指南（2021版）》不宁腿综合征（RLS），又称不安腿综合征，Willis-Ekbom病（WED），是临床常见的神经系统感觉运动障碍性疾病。RLS严重影响患者的生活质量，尤其可导致失眠、抑郁和焦虑。曲唑酮临床应用中国专家共识编写组整合了我国精神科、神经内科、心理科等多个学科专家应用此药的经验、国内外相关循证医学证据及临床研究结果，并重新归纳了药物的药代动力学数据、药理作用及相关临床应用方法，经过专家组的反复讨论达成共识。失眠和抑郁、焦虑的发生率随着人们生活节奏的加快而日趋升高，且三者之间的关系错综复杂。《中国成人失眠伴抑郁焦虑诊治专家共识》着重阐述了中国成人失眠、抑郁、焦虑的概念、诊断和治疗。12.《中国成人多导睡眠监测技术操作规范及临床应用专家共识》为进一步明确我国多导睡眠监测技术临床适应范围，规范操作流程，统一诊断术语和报告形式，相关专家在广泛征求意见的基础上，共同讨论撰写完成了《中国成人多导睡眠监测技术操作规范及临床应用专家共识》13.《成人家庭睡眠呼吸暂停监测临床规范应用专家共识》伴随家庭睡眠呼吸暂停监测（HSAT）技术的进步以及阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）家庭诊疗模式临床循证数据的增加，采用不同种类生物信号采集技术的 HSAT 设备越来越广泛应用于成人 OSA 的诊断。由中国老年学和老年医学学会发起并组织专家撰写《老年慢性失眠慢病管理指南》。本指南从老年慢性失眠的定义与流行病学、疾病评估、中医辨识、健康教育、药物治疗、非药物治疗、心理干预、生活方式干预、其他干预、疾病管理与自我管理等方面进行阐述。
中国老年学和老年医学学会.老年慢性失眠慢病管理指南.中西医结合研究,2023,15(5):311-324.中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组.中国发作性睡病诊断与治疗指南（2022版）•中华神经科杂志,2022,55（5):406-420.世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会，中医治疗发作性睡病专家共识，2023年7月第10卷第7期中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会，0岁~5岁儿童睡眠卫生指南，WS/T 579—2017中国营养学会临床营养分会.老年睡眠障碍患者营养干预专家共识[J].中华老年多器官疾病杂志,2023,22(10):721-728.中华医学会神经病学分会, 中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组. 中国成人失眠诊断与治疗指南(2017版) [J]. 中华神经科杂志,2018,51( 5 ): 324-335.中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组．中国成人失眠诊断与治疗指南[J]．中华神经科杂志，2012，45(7)：534_540．海峡两岸医药卫生交流协会睡眠医学专业委员会.曲唑酮临床应用中国专家共识.中华医学杂志, 2022 年 2 月 22 日第 102 卷第 7 期中华医学会心身医学分会数字心身医学协作学组、失眠症数字疗法. 失眠症数字疗法的中国专家共识（2024版）. 中华医学杂志 2024 年3 月5 日第 104 卷第 9 期 |
长按下方二维码
关注贝吉艾尔睡眠专家
![]()
![]()
![]()
更多健康睡眠知识
等你解锁！
![]()
www.bgier.com
追踪全球睡眠研究，分享科学睡眠知识，提供健康睡眠方案
