常年脾虚体弱、鼻炎、问题不断,冬天做对这件事,提升体质并不难

健康   2024-11-25 08:55   贵州  

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最近天气越来越冷,流感、支原体肺炎等各种病毒没断过,我家雯雯却一次没遭过,她幼儿园老师都跟我感慨,说我把女儿养得真好,开学到现在就我女儿没请过假,每天吃饭也最让她省心,打好饭之后,就自己去座位上乖乖地把饭菜都吃完,也不挑食,长得白白嫩嫩的,肌肉紧实,性格也开朗,嘴巴又甜,说他们几个老师都特别喜欢雯雯。


但其实,只有我知道,雯雯以前可不是这样的,之前也是从体质差养过来的。



1


2019年春天,雯雯平安出生,刚好五斤。可是因为我的原因,雯雯生下来鼻梁青筋,经常肠胀气哭闹,满脸通红。

因为我自己的体质就不是太好,怀孕之前宫寒痛经,孕期贫血,导致雯雯生下来的时候也瘦瘦小小,小问题不断。

和大多数父母一样,虽然经过了10月怀胎的心理铺垫,可是当孩子真的出生那一刻,由于缺乏育儿实战经验,我和队友还是显得不知所措、诚惶诚恐,那时候不懂中yi育儿,一直参照的科学喂养。


唯一庆幸的是坚持了母乳,我自己饮食清淡,加上雯雯出生的季节春暖花开,适合长养,所以过了半年相对安稳的日子。



2


但是在雯雯6个月第一次发烧的时候,还是陷入了慌乱。



初为人母,哪见得孩子遭罪,但又因为什么都不懂,所以雯雯身体一出问题我和队友就带她往yi院跑,每次出来就开一堆药,时间久了我们也开始照猫画虎不辨证给娃胡乱用药(现在想想真的很心痛):


拉肚子就用蒙*石散;

退烧美林+小柴胡;

咳咳盐酸*溴索+小儿咳***液+开喉剑喷雾;

感 冒流鼻涕小儿氨酚黄那敏+风寒颗粒;

每次发热咳咳吃药不管用的时候就挂水;
恢护期从来不知道忌口,为了补充维生素吃很多橙子、猕猴桃;
身体刚有点好转就赶紧吃炖肉补补……



总之,从来不会选择用药,习惯性就多加几种,好像吃得多就好得更快一样,殊不知,是药三分毒,不辨证地乱用药,中西药瞎结合真的很可怕。


雯雯满2周岁后,身体更加容易出问题了,稍微吃得不对还会长湿疹,严重的时候身体大片的红肿、破溃流黄水,药膏抹了又会换地方不停地长。

后来还会拉肚子,遇上感冒生 病,总会缠绵低烧几天才好转。


3


在雯雯3岁的时候,刚入秋,不知道怎么就感 冒了,就开始咳嗽。整夜咳吐床的两头,出气丝丝啦啦,犹如犬吠。接下来就是长达十天的住院治 疗,我整夜守着孩子不敢睡下,生怕一口痰堵住上不来气.....还一直伴随着拉肚子。

输液,雾化还不见好,医生说很严重必 须要吸痰治 疗,否则很可能会出问题。精疲力尽的我强烈拒绝再次接受这样的所谓的吸痰治 疗,雯雯恢复得很慢,头、手上被扎满了针眼,我一样心痛不已。

后来她便经常起床就打喷嚏,严重时还是会鼻塞,去检查说是雯雯得了过 敏性鼻炎,白大褂说鼻炎根治不了,只是孩子体质好,鼻炎冒出来的机会就会少一点。


到后来,只要雯雯感冒,咳嗽和鼻炎就会冒出来,还时不时流鼻血,一直也好不彻底。


此时的雯雯,已经不再是白白胖胖的样子了,小脸变成蜡黄蜡黄的,没有光泽,问题越来越多爱哭、内向敏感、身高体重都长得比同龄小朋友慢,头发稀疏发黄、便便不成形,舌苔厚。


我陷入深深的自责和怀疑当中,开始到处寻医问药,几百块的专家号挂过,小偏方也试过,没事就在手机里搜索吃什么能增强孩子的抵抗力。


增强体质的产品也买过。钱花了不少,但还是无济于事,雯雯的体质并没有多大好转,我开始陷入绝望,感觉自己好像掉进了无尽的黑暗。





4


偶然我看到群里宝妈在分享羊爸爸的文章,我关注了羊爸爸公众号,开始阅读里面的文章,很多内容引起了我的共鸣,我这才知道,原来像这样育儿路上遇到困难的妈妈,不止我一个,还有很多人。


于是我扫码加上了羊爸爸的健康顾问,了解羊爸爸的课程,令我感觉很舒服的一点是,老师并没有急于推销课程,而是像朋友一样,耐心问我关于雯雯身上出现的问题,开始帮我分析起来雯雯的体质,了解了体质才方便后续的调理。


老师说,雯雯的整个脸色是苍白色的,血色不够,手脚也是冰冰凉凉的,肌肉松软不实,整个人感觉是虚的,虚滞,整个人看上去就是典型的阳虚。


雯雯还脾胃虚弱,经常拉肚子阳虚的人脾胃功能通常比较虚弱,消化功能不好,在吃了一些比较油腻、辛辣或者寒凉的食物后,肚子会不舒服,很容易拉肚子。例如火锅、冰淇淋、西瓜等等。这是因为阳虚的人,能量释放不足,中焦没有足够的动力来运化食物,食物得不到有效的运化,就很容易变成垃圾被身体排出体外,就会形成拉肚子。

雯雯的舌苔是常年的白厚腻,舌边有齿痕老师说舌苔是身体的全息反馈,可以想象一下舌苔的情况就是体内胃肠道的情况。身体不流通的时候,身体里有很多多余的东西,气血不流通就会影响到神。


舌苔白,阳虚的人,因为能量释放不足,影响了气血的循环,所以舌苔比较白。

舌边有齿痕:阳虚的人,舌体肌肉比较松弛,无法保持正常的张力和形态,容易胖大,容易跟牙齿挤压形成齿痕。




阳虚体质的人抵抗力低,容易受到外邪的侵袭,而且一旦感染了外邪,就会很容易转化为寒邪,导致症状加重。这就是因为身体没有足够的能量来抵抗外邪,也就是阳气。


阳气受损,亏虚而不足,敛藏不得利,脏腑失于温煦,体内就会虚寒一片。此时,孩子就没有足够的“力量”去抵御病毒、细菌,外感、咳嗽、鼻炎等呼吸道问题就会频繁出现。

另一方面,寒性凝滞,寒邪侵袭人体,气血阻滞不通,运行不畅,五脏六腑运行失调,抗病能力就会大大下降,孩子很容易就会生病。

老师还给我发了一个体质测试的小测试,我跟着步骤做完了测试,测出来雯雯果然是阳虚体质。(小程序链接在文末,大家都可以点开自己测试哦~)


5


老师帮我分析完后,让我不要着急,说每个人体质都不一样,都有偏性。


只是最开始偏一点点的时候,会出现一些小的情况。如果我们忽略了,或者不管不顾,这个情况可能就会像雯雯一样一直延续甚至更严重。


而现在老师已经帮我摸清楚雯雯的体质了,所以我只需要从体质偏性入手调理就可以了,而羊爸爸和冯老师联合打造的“儿童七政体质辨证课”就正适合雯雯这样的孩子。


在中医看来,不爱吃东西、生长发育不好、爱过敏等一系列的问题,还有近视呀、鼻炎呀、脊柱侧弯呀等等情况,都是和儿童的体质有关的。


小朋友是稚阴稚阳的,很容易受到环境的影响,容易导致体质的偏颇而出现一些健康问题。




而羊爸爸这门“儿童七政体质辨证课”是根据中国古代儿科的鼻祖——钱乙所提出来的五脏辨证法以及明代万全提出来的三有余、四不足,提出了一个七政体质的辨证体系。

妈妈们只需要通过这个辨证体系了解孩子的体质后,就可以快速地找到孩子身上的问题,那么这个时候我们就可以用课程里面的推拿手法、药浴、食疗等对证处理,从而让小朋友更加地健康、恢复更快,让她的生长发育不要受到影响。



6


也是学习了“儿童七政体质辨证课”后,我才知道像雯雯那样的孩子:


①总是没精神啊,无精打采、神疲乏力;

②总是自汗、拉肚子、腹泻;

③手脚冰凉、手足不温哪、怕冷啊;

④会反复感冒;脾气虚以后,她喜欢缩成一团来睡、趴着睡……


就是儿童七政体质辨证课里典型的“阳虚证”,多与脾化不足有关。


于是我准备按照“儿童七政体质辨证课”里冯老师的手法给雯雯按摩。生命在于运动,这句话还是有道理的。我认为按摩是被动的运动,孩子小,也做不了什么自主运动,所以家长就背负了学习的责任。


和大多数妈妈一样,刚开始学习按摩我也很不熟练,雯雯也不习惯,一碰她身体,她就咯咯笑,还直缩脖子,扭来扭去。有时我把握不好力道,雯雯又会被按得直叫唤疼。



尤其是雯雯后背脾俞穴的位置特别敏感,轻轻一点,她就会哎呀哎呀叫着疼,还会紧张得拱起脊背。后来按习惯之后,我发现这种孩子很紧张的时候,妈妈得让自己的双手停留下来,轻抚在zui敏感的地方,2-3秒的时间,娃儿就会放松,再尽可能地减轻力度一点点去重点揉动娃儿的酸痛点。


照着课程里说的按摩了一段时间:补脾经、揉板门、揉足三里、擦脾俞、血海、上三关、督脉……渐渐地,我发现雯雯脸色似乎没以前那么黄了,胃口开始恢复,大便情况也好多了,每天都有大便,有时会有香蕉便出现,以前经常拉的羊屎蛋。




我的心情也随着孩子渐渐变好的状态而舒展起来。


当然,食疗也很重要,都说药补不如食补,儿童七政体质辨证课里针对“阳虚人”,还推荐了一碗参苓粥,雯雯也很喜欢吃,经常周末就会叫我帮她煮,这碗粥和我们经典的健脾益气的四君子的组成基本是相同的,所以它可以达到很地的增强小朋友脾胃功能的作用,促进她气血的生化。


对于脾虚血虚的小朋友可以长期吃,老师说每天吃其实问题也不大,如果要调理,每周也不能少于2~3次,这样才能发挥相应的食疗的作用。(需要的妈妈可以扫描二维码,添加健康咨询师领取哦)




7


现在回过头来看,为什么只是学习了一门儿童七政体质辨证课,雯雯的身体就发生了这么大的变化?因为这门课是在帮家长读懂孩子身体的“个性”。


这世界少有体质平和人。


体型匀称健壮、面色红润有光泽、精力充沛、情绪平和、生病恢复很快......


这些是平和体质最基本的特征,是我们都想拥有的“好身体”的模样。拥有这样体质的孩子比较好带、不费妈。


而多数孩子常会有些许小问题,比如爱上火、容易感冒、容易有痰、消化方面不好,或者是容易有一些情绪的问题,等等。这些常见的小缺点,可能都意味着孩子体质方面有一些偏颇。


体质的偏差就像我们每个人都有自己的个性一样,若能读懂孩子身体的“个性”,便能很快找到最适合孩子的养育方式。而羊爸爸这门“儿童七政体质辨证课”就是我读懂雯雯体质的钥匙,感谢羊爸爸。

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上面雯雯妈妈反复提到的“儿童七政体质辨证课”,正是羊爸爸联合冯老师花费一年时间才打磨出来的。

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是一套咱们普通人也听得懂、学得会、能上手、有效果的体质调理课。


它从小朋友的五脏功能讲起,用通俗易懂的方法介绍小朋友的五脏功能及其体质的特点,而且每一种体质我们都可以用我们的《儿童体质辨证小程序》来直接测出结果。这样就可以解决辨证难的问题。


而且我们还可以给大家介绍对应的食疗、药浴等其他的辅助方法来提高疗效。


特别是有小问题的情况下,用我们的《儿童体质辨证小程序》可以得到相应的证型的结果,选择对应的调理方案。


总而言之 ,儿童的体质和常见疾病的问题,我们尽量可以做到早发现、早预防,让小朋友健康快乐地成长。


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而且现在买儿童七政体质辨证课就可加入七政体质训练营,届时,我们将有专业的班主任老师,就课程中的知识点,进行相关地拓展讲解,并实际地帮助学员解决在实践中遇到的问题。


主讲人
冯老师


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 | 露露
编辑 | 露露
校对 | 藿香
拍摄 | 折耳根
插画 | 泽漆

参考资料:
[1]出自《黄帝内经》;
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